Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for nyhetsbrevet til fordøyelseshelsen
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Levende med ulcerøs kolitt betyr at du kanskje ikke Nyt sex mye - i hvert fall ikke under en flare. "Det er velkjent at pasienter som har inflammatorisk tarmsykdom (IBD), kan lide av seksuell dysfunksjon," sier gastroenterologen David Rubin, MD, meddirektør for fordøyelsessykdomssenteret ved University of Chicago Medicine.
Faktisk er en i tre personer med IBD klager over seksuelle problemer, ifølge data publisert i tidsskriftet Digestion i 2015. Det viktige for personer med aktiv IBD, sier Dr. Rubin, er å "sørge for at tilstanden din er behandlet tilstrekkelig. "Du vil føle deg bedre om sex når du har best mulig kontroll over sykdommen din.
Her er løsninger på åtte vanlige kjønnsproblemer som hjelper deg med å komme tilbake til et sunt sexliv:
Problemet : Tretthet. Personer med ulcerøs kolitt er mindre fornøyd med deres sexliv hvis deres sykdom er aktiv, ifølge resultater fra en undersøkelse av 287 personer med ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom publisert i Journal of Sexual Medicine i 2015. En bidragende faktor: tretthet. Og de fleste med IBD opplever tretthet, ifølge Crohns & Colitis Foundation.
Løsningen: "Plukking av riktig tidspunkt på dagen er nyttig," sier OB / GYN Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor ved Yale School of Medicine i New Haven, Connecticut. Har kjønn når du har mest energi.
Problemet: Gass, oppblåsthet og magesmerter. Disse symptomene kan kreve noe planlegging på forhånd, avhengig av hvordan ulcerøs kolitt påvirker deg. "Prøv å være kreativ", sier Dr. Minkin.
Løsningen: Hvis flatulens er en bekymring, vil du kanskje ha duftende stearinlys eller deodoriserende produkter tilgjengelig. Oppblåsthet og magesmerter kan bety at det er på tide å eksperimentere med noen nye stillinger for å lette presset av penetrerende sex. Problemet: Diaré. Diaré og lekkasje er blant de mest pinlige symptomene på ulcerøs kolitt. "Folk bekymrer seg for tap av kontroll (av tarmene) mens de er intime," sier Rubin.
Løsningen: Ta en anti-diarré før du har sex, foreslår Minkin. "Noen ganger å ha rene klær og sengetøy på klare kan være nyttig," legger hun til. Hvis dette er et pågående problem, anbefaler hun at du snakker med din gastroenterolog eller din OB / GYN for ideer som er skreddersydd for din individuelle situasjon.
Problemet: Menstruasjonssymptomer. "Det er en sammenheng mellom en kvinnes syklus og IBD, "Sier OB / GYN Lori Gawron, MD, en assisterende professor ved University of Utah Health Care i Salt Lake City. Ulcerative kolitt symptomer kan bli verre rundt tiden din begynner. "Dette kan være fryktelig angst fordi kvinner lurer på om dette er en flare," sier Dr. Gawron.
Løsningen: En endring i orale prevensjonsmidler kan bidra til å justere hormonene hun råder. Du bør også snakke med legen din for å finne ut om symptomer som magesmerter skyldes ulcerøs kolitt, hormoner eller noe annet.
Problemet: Smerte under sex. Sex med ulcerøs kolitt kan være ubehagelig eller til og med smertefullt. Det er også tider når du bør unngå sex, for eksempel når du har en fistel (en tåre mellom endetarmen og skjeden) eller aktiv sykdom rundt anusen. "Noen pasienter som har kolitt eller perianal Crohns sykdom, bør ikke engasjere seg i mottakelig anal samleie, sier Rubin.
Løsningen: Ta deg tid til å helbrede og se en lege for å finne ut om du trenger en annen medisin eller en måte å redusere arrvev på, legger han til. "Hvis du (og din partner) er i orden med oral stimulering, er det også noe å trene," anbefaler Minkin. En smøremiddel kan også hjelpe deg hvis du ikke har sår eller arrvev. Problemet: Seksuell dysfunksjon.
Surgerier relatert til ulcerøs kolitt kan påvirke nerver i bekkenområdet, sier Rubin. Dette betyr at du kan ha problemer med seksuell respons, for eksempel å oppnå eller opprettholde en ereksjon eller oppnå en orgasme. En gjennomgang publisert i Journal of Crohns og Colitis
i 2015 så på 14 studier gjort i løpet av 10 år og fant at kvinner med IBD opplevde seksuell dysfunksjon oftere enn menn og at depresjon var sterkt korrelert med seksuell dysfunksjon. Løsningen: Du må kanskje gjøre mer tid for forspill, bruke erotiske leker eller jobbe med en bekkenbunns fysioterapeut som spesialiserer seg på å styrke bekkenmuskulaturen som er involvert, sier Rubin. Problemet : Depresjon og angst.
Folk som har ulcerøs kolitt opplever ofte depresjon og angst. Dette kan utløses ved å føle seg dårlig om kroppen din, noe som kan føre til seksuell dysfunksjon, ifølge forskning publisert i Inflammatory Towel Disease
i 2015. Til gjengjeld kan seksuell dysfunksjon gjøre angst og depresjon verre. Løsningen: Avbryter denne syklusen betyr å få behandling for depresjon og angst. Når du gjør det, anbefaler Gawron å spørre din helsepersonell om medisinering som ikke vil forstyrre din libido. Problemet: Lukke deg selv.
Å holde bekymringene om intimitet fra partneren din, vil ikke hjelpe. "Jeg tror diskusjonen skal være åpen og åpen," sier Rubin. "Jeg prøver å normalisere denne samtalen ved å fortelle pasienter at dette er noe som skjer med mange mennesker, men dette er ikke noe de trenger å leve med." Løsningen:
Hvis du har problemer med å åpne opp på egen hånd , jobbe med ekteskap og familie terapeut for å komme gjennom denne diskusjonen. Gawron og Minkin tror begge at et høyverdig forhold - en som er åpen og ærlig - vil gjøre det lettere å forbedre sexlivet ditt.
