Vekttap mer sannsynlig når man konkurrerer med andre for kontanter | Sanjay Gupta |

Gruppeviktstap aktiviteter belønnet med en pengepremie er mer vellykkede enn å forsøke å slanke seg selv, ifølge en rapport fra University of Michigan Health System i april-utgaven av Annals of Internal Medicine.

Forskere studerte to ansattes velværeinsentivprogrammer: En hvor enkeltpersoner kunne motta $ 100 for å oppnå sitt vekttap mål og en annen hvor en gruppe på fem delte $ 500 blant bare de som oppnådde sitt mål.

Deltakere ble veid hver måned i 24 uker. De i gruppeprogrammet mistet et gjennomsnitt på 9,7 pounds, sammenlignet med de syv pounds som ble mistet av de som deltok individuelt.

Den skiftende arbeidsplassen selv har bidratt til nasjonens fedmekris. Ifølge en studie fra 2011 i tidsskriftet PLoS One krever bare 20 prosent av jobbene moderat fysisk aktivitet, ned fra 50 prosent i 1960. Dette har resultert i en gjennomsnittlig nedgang på 120 til 140 kalorier om dagen.

"Tilnærminger som Den største taperen har fått populær oppmerksomhet som måter å utnytte gruppedynamikk for å oppmuntre vekttap, men vinneren-all-naturen kan være motløs for alle, men den mest vellykkede personen, sier lederforfatter Jeffrey T. Kullgren, MD, i en utgivelse. "Vi trenger flere data for å sammenligne hvordan ulike gruppebaserte tilnærminger støter opp mot hverandre."

Ansatte som ser etter arbeidsmotivasjon vil dra nytte av Affordable Care Act i 2014, som gjør det mulig for arbeidsgivere å utvide sine belønningsalternativer for Medarbeidere som oppfyller bestemte helsemål gjennom selskapsprogrammer.

Foreldre presser på medisiner, selv om ikke lege anbefales

Hvis et barn er diagnostisert med en bestemt sykdom, er foreldrene mer sannsynlig å ringe til medisinbehandling til tross for at en lege anbefaler at medisinen kan være ineffektiv, ifølge en nylig studie i mai-utgaven av pediatrik.

En meningsmåling utført av avdelingen for psykologiske fag ved Universitetet i Missouri spurte foreldre hva de ville gjøre hvis de ble fortalt sitt barns overdreven gråt og oppkast var gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), snarere enn ingen spesifikk diagnose.

Foreldre som fikk en GERD-diagnose ønsket å behandle sitt barn med rusmidler, selv om de ble spesielt advart at medisinen ikke ville fungere. Foreldre som ikke fikk en bestemt diagnose, spurte bare om stoffer dersom legen ikke sa at de var ineffektive.

"Det er veldig viktig at leger er svært forsiktige med hva de sier og hvordan de sier det," sa Dr. David Dunkin , en assisterende professor i pediatrik i divisjonen av pediatrisk gastroenterologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City. «Vi må være sikker på å forklare ting grundig og på et språk som foreldre ikke vil misforstå. Og hvis de ikke forstår, må du gi foreldrene en sjanse til å stille spørsmål. Fordi mens du kanskje sterkt anbefaler noe, i slutten du virkelig må ta avgjørelsen sammen. "

Leger har vært i brann de siste årene for å overpresistrere antibiotika, men foreskrevet antall antibiotika falt 14 prosent mellom 2002 og 2010, ifølge forskning fra Food and Legesenterets administrasjon.

Giants Legend Harry Carson-aksjene Kamp med hjernerystelse Konsekvenser

Selv om han ikke ble diagnostisert med post-hjernerystelse syndrom (PCS) til etter at hans fotballkarriere var over, sloss New York Giants-legende Harry Carson depresjon, sov problemer, minneproblemer og mer mens han fortsatt var på banen.

Carson sa at han var deprimert mens han fortsatt spilte fotball. Han sa at han "ville ha disse mørke perioder der jeg ville føle en følelse av depresjonskuvert meg. Jeg ville være trist uten grunn, og jeg kunne ikke dele det med mennesker. "

Den indre linebackeren selv følte seg selvmord på noen punkter, og det var bare tanker om sin da-spedbarnsdatter som holdt ham fra å gå over randen. Han bestemte seg for å snakke om hans depresjon og PCS etter å ha forstått at det var sannsynlig at mange spillere skulle gå gjennom det samme. "Jeg tror det er noen sammenheng mellom hva de [spillere] gjorde og skaden de har opprettholdt når de spiller spillet. Jeg får telefonsamtaler fra et bredt utvalg av mennesker som arbeider med problemer, nevrologisk baserte, fysiske eller mentale - folk som ringer meg, har disse problemene. Jeg prøver mitt beste for å snakke på deres vegne. "

Spise fisk forbedrer hjertesykdom, reduserer prostatakreftrisiko

Spise fisk kan hjelpe deg med å avværge en rekke forhold, inkludert hjerteinfarkt, slag, prostatakreft og mer.

I en studie publisert i april-utgaven av Annals of Internal Medicine, fant forskerne at personer med høye nivåer av omega-3-fettsyrer (opprettholdt ved å spise fisk minst to ganger i uken) levde i gjennomsnitt i 2,2 år lenger , sammenlignet med dem med lavere omega-3-nivåer. Andre fordeler med å spise tunfisk, laks, sardiner og andre fisk som er rike på det "gode fettet" av omega-3 er redusert risiko for hjerteinfarkt og slag i henhold til en gjennomgang av mer enn 250 omega-3 studier, publisert i Journal of American College of Cardiology i 2011. Samme år fant forskere ved University of California, San Francisco at menn som opprettholdt et omega-3-tungt kosthold, hadde en 63 prosent lavere risiko for å utvikle aggressiv prostatakreft.

Ny link kan hjelpe til med å forutse tap av hukommelse

En ny sammenheng mellom hjerteprogrammer og kognitiv svekkelse kan bidra til å bedre forutsi Alzheimers eller hukommelsestap enn en standard demensrisikovurdering, ifølge en ny studie fra fransk institutt for helse og medisin Forskning.

Denne undersøkelsen støtter en Mayo Clinic-studie fra tidligere i år, som også sa at de med hjertesykdom var mer sannsynlig å utvikle problemer med tenkning og språk.

"Funnene understreker også betydningen av risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom som høyt kolesterol og høyt blodtrykk i ikke bare økende risiko for hjertesykdom og hjerneslag, men også å ha en negativ innvirkning på kognitive evner, sier studieforfatter Sarah Kaffashian, PhD, i en utgivelse.

Erinn Connor er en medarbeider forfatter for helsemessige forhold med Dr. Sanjay Gupta