Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for vårt liv med diabetes Nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Dårlig ånde, den uunngåelige trangen til å bruke toalettet hele tiden - type 2 diabetes kan forårsake noen pinlige symptomer. Men mens du diskuterer noen av kroppens funksjoner, kan du føle deg litt tabu, når det gjelder å dele noen ganger vanskelige symptomer med legen din, bør ingenting være utenfor bordet. "Det kan være vanskelig for folk å diskutere noen av de mer pinlige symptomene knyttet til type 2-diabetes," sier endokrinolog Susan Spratt, MD, direktør for Diabetes Services for Duke University Health System. Men for at legen din skal utforme en tilpasset plan for din generelle helse, må han eller hun vite om hver liten vondt, smerte eller kløe du føler.
Fortsatt litt sjenert om å dele? Her er forklaringer for noen av de vanligste pinlige typ 2-diabetes symptomene.
Hvorfor klør jeg … der nede? Den sannsynlige skyldige: en gjærinfeksjon. Selv om en og annen gjærinfeksjon er vanlig hos kvinner, har de med type 2-diabetes faktisk større risiko for å utvikle en, enda mer hvis de har forhøyet blodsukker, som fremgår av slimens slim, sier Dr. Spratt. "Gjær som fuktige steder, og glukose er en næringskilde for dem", så kombinasjonen av ekstra blodsukker og et ideelt miljø fører til overgrowth av gjær og hyppigere gjærinfeksjoner. Du kan også ha en høyere risiko for gjærinfeksjoner hvis du tar antibiotika, er gravid eller har et svekket immunsystem, ifølge U S. Department of Health og Human Services.
HVA SKAL DU Gjøre: Å få ditt A1C-nivå i målområdet som er fastsatt av legen din, er det første trinnet. Utover det kan legen din foreskrive antifungale medisiner for å lindre gjærinfeksjonssymptomer.
Hvorfor kan jeg ikke få ereksjon? I henhold til National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), har menn som har diabetes er to til tre ganger mer sannsynlig å utvikle erektil dysfunksjon (ED) enn menn som ikke har diabetes, og om lag halvparten av menn diagnostisert med type 2-diabetes vil utvikle ED innen 10 år etter diagnosen. Problemene, sier Spratt, er nerver og sirkulasjon. Forhøyet blodsukker kan skade nerver og blodårer som styrer seksuell stimulering og evnen til å oppnå og opprettholde en ereksjon.
HVA SKAL GJØR: Den gode nyheten: En studie publisert i 2014 i tidsskriftet Diabetes , Metabolisk syndrom og fedme: Mål og terapi fant at vedtak om en sunnere livsstil - inkludert å trene regelmessig og opprettholde et sunt kosthold - kan hjelpe deg med å redusere dine ED-symptomer og opprettholde et sunt seksuelt liv. Du kan også snakke med legen din om behandlingsmuligheter for ED.
Hvorfor kan jeg ikke gjøre det på toalettet? Den vedvarende trang til å urinere, så vel som inkontinens, kan være en av de mest pinlige symptomene for personer med type 2 diabetes. Når det er forhøyede nivåer av sukker i blodet ditt, spyler nyrene overflødig sukker ut gjennom urinen, "som fører til trang til å urinere oftere, sier Spratt. I tillegg, ifølge NIDDK, har mer enn halvparten av menn og kvinner med diabetes blære dysfunksjon på grunn av skade på nerver som styrer blæren. Vanlige blæreproblemer inkluderer overaktiv blære, urinlekkasje og urinretensjon.
HVORDAN DU GJØR: Et økt blodsukkernivå er den mest sannsynlige årsaken til inkontinensen din. Derfor kan legen din få en diettist til å opprette en måltidsplan og gjøre andre sunne livsstilsendringer for å adressere din forhøyede A1C. Andre behandlingsalternativer er avhengig av det spesifikke blæreproblemet du opplever.
Hvorfor er tåneglene myke og gule? Den misfargingen på storetåen din bør ikke ignoreres. Faktisk er tånegel sopp, eller onychomycosis, vanlig hos personer med type 2 diabetes. En studie som evaluerer dens prevalens, fant at 321 deltakere med type 2 diabetes, ble 162 diagnostisert med neglesvamp. Studienes resultater ble publisert i 2011 i Journal of the American Podiatric Medical Association . "Når glukose ikke er godt kontrollert, skaper det miljøer hvor sopp liker å vokse, for eksempel tåneglene dine" forklarer Spratt. "Det skaper også et miljø der dine hvite blodlegemer ikke bekjemper infeksjon like enkelt, og sopp kan enkelt vokse."
HVA SKAL DU Gjøre: Toenail sopp er ikke noe å ta lett på. Tilstanden kan føre til osteomyelitt, en beininfeksjon som vanligvis skyldes bakterier, mykobakterier eller sopp. En studie publisert i juli 2017 i International Wound Journal viste at pasienter med osteomyelitt hadde høyere risiko for amputasjon, og derfor er behandling av tånegelsvamp nødvendig. Spratt anbefaler årlige foteksamlinger med legen din eller en podiater for å evaluere tåneglregionen. Aktuell eller muntlig medisinering kan også foreskrives.
Hvorfor lukker pusten? En viktig årsak til dårlig ånde er periodontal sykdom, vanlige tegn som inkluderer rødt, ømt eller blødende tannkjøtt; sensitive tenner; og tilbakevendende tannkjøtt. Anslått en av tre personer med diabetes har periodontal sykdom, ifølge en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences . Men det er ikke bare helsen til tennene og tannkjøttet som kompliserer ting i munnen din. Høye nivåer av ketoner kan også forårsake dårlig ånde. Årsaken, forklarer Spratt, er at når du ikke har nok insulin til å hjelpe kroppen din til å bruke sukker for energi, begynner kroppen å brenne fett i stedet, noe som gir ketoner. Visse kjemikalier som frigjøres under denne prosessen, kan forårsake dårlig ånde.
HVORDAN DU GJØR: Halvårlige besøk til tannlegen er avgjørende for å opprettholde en sunn munn, sier Spratt. Du bør også følge en god oral pleie rutine som inkluderer børsting to ganger daglig og flossing minst en gang om dagen. Den beste måten å løse problemet med ketoner er å opprettholde et sunt blodsukkernivå, som betyr halvårlige eller kvartalsvise besøk til legen din eller endokrinologen for å kontrollere dine A1C-nivåer.
