5 Tips for å hjelpe deg med noen med ulcerøs kolitt |

Det er viktig å ha et åpent og ærlig forhold til personen du bryr deg om. Roberto Westbrook / Getty Images

En ulcerativ kolitt (UC) diagnose påvirker ikke bare personen med sykdommen, men omsorgspersoner, også. En inflammatorisk tarmsykdom (IBD) som UC kan forårsake stress, angst og depresjon - negative følelser ofte forårsaket av fysiske og følelsesmessige symptomer forbundet med sykdommen.

Som en omsorgsperson spiller du en viktig rolle i din elskede langsiktig velvære. I denne rollen må du være støttende, fleksibel, ærlig og proaktiv for å være effektiv. Utfordringene du møter over lang tid vil være komplisert og variert.

1. Forutse symptomene på ulcerøs kolitt

Symptomene på ulcerøs kolitt varierer mye fra person til person. Noen mennesker kan ha milde symptomer eller lange perioder med fritak, der deres symptomer ikke begrenser deres daglige aktiviteter. I disse tider trenger du kanskje ikke å gi mye støtte som omsorgsperson.

I andre tider, eller hos personer med alvorlig sykdom, kan symptomene på ulcerøs kolitt bli forstyrrende. Din elskede kan oppleve:

• Voldsom, blodig diaré
• Rektal blødning
• Tap av appetitt
• Utmattelse

Disse symptomene kan blinke opp tilsynelatende ut av ingensteds, og forsvinner like raskt. Når disse symptomene oppstår ofte, kan din elskede oppleve følelser av forlegenhet, skyld og til og med depresjon. Du bør være forberedt på å utvide mer emosjonell støtte i disse tider. Ulcerative kolitt symptomer kan også ta en tolv på en persons sexliv, på grunn av frykt for tarminkontinens, smerte under sex eller dårlig kroppsbilde. Du kan støtte din kjære følelsesmessig ved å la dem snakke åpent om disse problemene.

Tidligere antok det medisinske samfunnet feilaktig at de fleste typer kolitt ble bragt på av en persons dårlig respons på stress. Det er sant at å holde en positiv holdning kan hjelpe en person å leve med ulcerativ kolitt, men det kan hjelpe din kjære til å minne dem om at vi nå vet at ulcerøs kolitt ikke er forårsaket av personlighet eller følelser.

2. Gi proaktiv støtte til ulcerøs kolitt

Når dine kjære symptomer er i remisjon, kan du passe på advarselssymboler for bluss og ta skritt for å forhindre at de skjer. Hjelp dem til å lage smartere matvarevalg ved å unngå bestemte matvarer, for eksempel:

Nøtter og frø som kan irritere GI-området

• Kullsyreholdige drikker, fordi de kan øke gassigheten
• Popcorn, fordi kjernene kan være vanskelig på fordøyelseskanalen
• Meieri, hvis de er laktoseintolerante
• Oppmuntre din kjære til å holde en matdagbok for å registrere hva de spiser og drikker; å merke seg de som forårsaker problemer kan være en stor hjelp. I disse dager er det enda en app for det.

Du kan også hjelpe din kjære til å planlegge før du drar hjem. Enten det er en kort tur for å løpe ærend eller lengre tid borte fra hjemmet, bidra til å utvikle ruter som sikrer god tilgang til bad, spisesteder, god mat og mange hvilestopp underveis.

3. Kjenne til andre helseeffekter av ulcerøs kolitt

I noen mennesker kan symptomene på ulcerøs kolitt manifestere utenfor tarmsystemet. Disse kalles ekstra tarmsymptomer, og kan inkludere ledsmerter og hevelse. Se opp for endringer i fysisk mobilitet som kan skyldes sykdommen. I mange tilfeller kan ledsmerter og stivhet behandles med medisin og strekkøvelser. Ulcerøs kolitt kan også forårsake en rekke hudskader eller utslett. Mens det er mindre vanlig, kan det også påvirke leveren, noe som resulterer i gulaktig farging av huden (gulsott), kvalme, vekttap og kløe. Dette er en alvorlig tilstand kjent som primær skleroserende kolangitt.

Som omsorgsperson er du i en unik posisjon for å støtte din kjære ved å holde en åpen kommunikasjonslinje om deres symptomer og bringe disse symptomene til legen sin oppmerksomhet hvis de skulle oppstå.

4. Forstå risikoen for kolonkreft

Sannsynligheten for at din kjære vil utvikle kolonkreft, avhenger av hvor lenge de har hatt sykdommen og hvor skadet kolonet har blitt. Jo lenger langs sykdommen, jo høyere er risikoen for tykktarmskreft, noe som øker betydelig etter åtte år. Ifølge en studie i tidsskriftet

Gastroenterology

, hvis hele tykktarmen er berørt, er risikoen for å utvikle tykktarmskreft opptil 32 ganger høyere enn det som er hos noen uten sykdommen. Som omsorgsperson, Du bør sørge for at din kjære følger alle legenes instruksjoner angående screening av kolonkreft. Det amerikanske kreftforeningen anbefaler at personer med en inflammatorisk tarmsykdom har en koloskopi hver og en til to år etter diagnosen. 5. Ta vare på deg selv for å bedre tjene din kjære med ulcerøs kolitt.

Å være en ulcerøs kolittbehandler tar tålmodighet og forståelse, samt kunnskap om utfordringene dine elskede har. Disse utfordringene er både fysiske og følelsesmessige.

Pass på å ta vare på deg selv; vurdere å finne en støttegruppe for omsorgspersoner, og foreslå at din kjære finner en gruppe for ulcerative kolittpatienter. Crohns og Colitis Foundation kan hjelpe deg med å finne grupper i ditt område.

Å være en omsorgsperson er ikke en enkel bedrift, men med riktig kunnskap og holdning kan du være stolt av å være en kilde til komfort, kunnskap og styrke for noen du elsker.

Tilleggsrapportering av Ajai Raj