Du kan være så forpliktet til din anti-aging hudpleie rutine som du skal holde tritt med Downton Abbey's dramatiske tomt, men Noen ganger er den største oppgivelsen av din alder ikke i nærheten av ansiktet ditt - det er på hendene dine. Fra alder flekker til ragged cuticles, spurte vi topp dermatologer og manikyrere for den virkelige årsaken til disse håndbøkene, og enda viktigere, løsningene.
Alderspill. De er faktisk solflekker, sier Jessica Wu, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California Medical School. "Selv om du ikke solbatter eller tilbringer mye tid ute nå, er aldersplassene ofte et tegn på hvor mye tid du har brukt i solen i de siste årene, sier hun. Sjekk beviset: Se på forskjellen mellom huden på innsiden av håndleddet og på baksiden av hendene. Huden i begge områder er den samme alderen (yikes!).
Hvis flekkene er nye, anbefaler Wu å bruke produkter med fading ingredienser som lakris eller soya funnet i over-the-counter produkter, noe som kan bidra til å lette dem. Prøv juni Jacobs Intensive Age Defying Hydrating Hand and Foot Cream. Eller velg sterkere ingredienser med reseptbelagte ingredienser som tretinoin - den aktive ingrediensen i Retin-A og Renova.
"På kontoret fjerner jeg brune flekker med laser, kjemiske peeling eller fryser dem med et flytende nitrogen spray, sier Wu. Men husk at hendene tar lengre tid å helbrede enn ansiktet ditt.
Du kan forhindre aldersplassering ved å bruke solkrem, legger Wu til. "Velg en som gir bredspektret UVA-beskyttelse, siden disse er de strålene som er mest knyttet til melaninproduksjon," sier hun.
Vein-y hands. Når du blir eldre, begynner huden på hendene å tynne , sier Carolyn Jacob, MD, direktør i Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology, og som det blir venene dine synligere. For å glatte ting over, "det er injiserbare fyllstoffer som Restylane og Radiesse som kan plomme opp hendene og forbedre det generelle utseendet," sier hun.
Eller du kan gå rett til kilden og injisere selve blodårene "til kollapse dem og gjøre dem mindre fremtredende, sier Wu.
Bony, rynkete hender. Skeletonhender, som noen kan kalle det, er ofte en naturlig del av aldring. "Når vi blir eldre, kollagen og fett i hendene bryter ned over tid," sier Alexandra Zhang, MD, en hudpleie i Cleveland Clinic. Dette fører til et rynket, bony utseende på hendene.
"Visse lasere med brøkteknologi kan stimulere kollagensyntesen med redusert" nedetid "og kan bidra til å stramme huden," sier hun.
Ragged negler og neglebånd. Viser dine søppelpikers kjærlighet, ikke bare hjelper dem med å se ungdommelig, men også fordeler din generelle helse. "Dine neglebånd bidrar til å tette neglen og holde ut bakterier og sopp," sier Wu. Så hva du gjør, ikke klipp dem eller skyv dem for hardt. "Kutting og altfor kraftig pressing vil gjøre dem tykke og knekke og verre, løft opp," sier hun, "slik at infeksjon får seg under huden."
Hold kutkjærene smidig og godt fuktet med en rik oljeutskæring med neglebånd, sier Rashida B., en Chicago-basert mote manicurist. Hennes go-to er Famous Name's Dadi 'Oil, som bidrar til å hindre brittleness, breaking, chipping og hangnails.
Og for å holde negler i form, spis mat som inneholder antioksidanter, omega-3 fettsyrer og silisium for å hjelpe næring din hud og vokse sunne negler, sier Zhang. Også kutting av negler kort og vevende et kjøttfarget polsk hjelper med å gi hendene et ungdommelig utseende, sier Rashida B.
Tørr hud. Siden flakket, uttørket hud er et fortegnende tegn på fødselsdager, hold hendene fuktig . Se etter aktuelle kremer som inneholder retinol eller antioksidanter som vitamin C, grønn te eller kaffeekstrakter, sier Zhang. "De vil bidra til å til og med hudfargen og stimulere kollagensyntese, noe som gir hendene et jevnt og oppdatert utseende."
Bruk alltid hansker når du gjør husarbeid, sier Rashida B. "Det beskytter hendene mot mulig kontaktdermatitt, noe som kan føre til hudarbeider som alvorlig tørrhet, flak, rødhet og betennelse."
