Innholdsfortegnelse:
Behandling av ankyloserende spondylitt: Skal du prøve kosttilskudd?
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Hvis du har ankyloserende spondylitt (uttalt ank-kih-lavsang spon-dill-øye-vev), vet du sikkert at det er mye å lære om denne form for leddgikt som primært påvirker ryggraden. Faktisk misforstår mange mennesker tilstanden, sier Nortin M. Hadler, MD, reumatolog og emeritus professor i medisin og mikrobiologi / immunologi ved University of North Carolina i Chapel Hill. Men det mer du vet om ankyloserende spondylitt , jo bedre er det du vil være å leve med tilstanden.
Her er fakta bak noen av de største misforståelsene om ankyloserende spondylitt.
Myte nr. 1: Ankyloserende spondylitt er en sjelden tilstand.
Fakta :
Ankyloserende spondylitt er mer vanlig enn du kanskje tror. Estimater har vist at ankyloserende spondylitt rammer opptil 1,4 prosent av befolkningen, sier Elyse Rubenstein, MD, en reumatolog med Saint Johns Health Center i Santa Monica, California. Det betyr at det er mer vanlig enn multippel sklerose, cystisk fibrose og Lou Gehrigs sykdom kombinert, ifølge Spondylitis Association of America (SAA). Ankyloserende spondylitt er den vanligste tilstanden i en gruppe med flere reumatiske tilstander som kalles spondyloarthropathies, noe som forårsaker kroniske fellesproblemer.
Myte nr. 2: Ankyloserende spondylitt er først og fremst en bekymring for menn. Fakta:
Selv om unge menn er to til tre ganger større sannsynlighet for å bli påvirket av spondyloarthropathies enn unge kvinner, ankyloserende spondylitt påvirker begge kjønn, sier Dr. Hadler. "Saker hos menn pleier å være mer alvorlige," sier han. Å legge til misforståelsen er at symptomene på ankyloserende spondylitt kan være atypiske eller mildere hos kvinner, noe som gjør tilstanden vanskeligere å diagnostisere. For eksempel kan noen kvinner begynne å oppleve symptomer i nakken i stedet for nedre rygg, i henhold til SAA.
Myte nr. 3: Ankyloserende spondylitt blir alltid diagnostisert av ryggsmerter. Fakta:
Det er vanskelig å diagnostisere ankyloserende spondylitt basert bare på ryggsmerter fordi ryggsmerter er så vanlige. "Nesten noen går ett år uten ryggsmerter," sier Hadler. Selv om noen mennesker vedvarer i å lete etter svar på kronisk ryggsmerter, kan andre avvise det, uten å innse at de har en mer alvorlig tilstand. Fordi ankyloserende spondylitt kan påvirke andre deler av kroppen, kan diagnosen faktisk komme fra et annet problem, sier Hadler. Det er også mulig for en lege å se tegn på ankyloserende spondylitt på en røntgenstråle tatt for å diagnostisere et helt annet medisinsk problem. Selv om det ikke foreligger en endelig test for ankyloserende spondylitt, er diagnosen tilstanden basert på din medisinske historie, en fysisk undersøkelse, røntgenbilder eller andre avbildningstester og potensielt blodprøver.
Myte nr. 4: Ankyloserende spondylitt påvirker bare din tilbake. Fakta:
Kronisk ryggsmerter er en veldig vanlig ledd som fører til en diagnose - det er fordi ankyloserende spondylitt primært påvirker ryggraden. Men ankyloserende spondylitt kan også påvirke andre ledd, inkludert skuldre, ribber, hofter, knær og føtter. Betennelse fra ankyloserende spondylitt kan påvirke andre deler av kroppen din, for eksempel fordøyelsessystemet og øynene dine, noe som fører til en tilstand som kalles uveitt. Faktisk kan ankyloserende spondylitt påvirke øynene i opptil 40 prosent av mennesker som har det i henhold til National Institutes of Health. Mindre vanlig kan ankyloserende spondylitt påvirke lungene eller hjertet.
Myte nr. 5: Hvil er en av de beste måtene å bekjempe ankyloserende spondylitt smerte. Fakta:
Ryggsmerter forbundet med ankyloserende spondylitt skiller seg fra andre typer ryggsmerter ved at den forverres med hvile og blir bedre med fysisk aktivitet. Å være aktiv er faktisk en av de beste tingene du kan gjøre for din ankyloserende spondylitt, sier Dr. Rubenstein. "Jeg anbefaler et godt treningsprogram og fysioterapi," sier hun. En gjennomgang av flere studier som fokuserte på trening og ankyloserende spondylitt, fant at regelmessig fysisk aktivitet også kunne hjelpe med kardiopulmonal funksjon, noe som kan bli negativt påvirket av sykdommen. Forskningen ble publisert i mars 2017 i
Rheumatology International . Spør legen din om bestemte øvelser som kan være bra for deg. Myte nr. 6: Du bør ikke ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAID) hvis du har ankyloserende spondylitt. Fakta:
Noen mennesker er nølende med å ta NSAIDs for ankyloserende spondylitt fordi de har hørt at stoffene kan forstyrre magen. Men NSAID er faktisk den vanligste smertestillende som er foreskrevet for folk i de tidlige stadiene av tilstanden, sier Rubenstein. Når du tar dem under en lege tilsyn, kan du minimere risikoen for bivirkninger som halsbrann. Legen din kan også hjelpe deg med å gi deg den beste måten å bruke NSAIDs i den korteste tidsperioden for å redusere risikoen for bivirkninger.
Myte nr. 7: Ankyloserende spondylitt resulterer alltid i en smeltet ryggraden. Fakta:
En smeltet ryggraden forekommer bare i sent stadium av ankyloserende spondylitt, sier Rubenstein. For noen mennesker går tilstanden aldri så langt. Følg din foreskrevne behandlingsplan, som skal omfatte både trening og medisinering, kan hjelpe din prognose.
