Kosthold og utvelgelser - påvirker mat skizofreni? - Skizofreni-senter -

Anonim

Skal schizofreni-pasienter følge noen form for kosthold?

Det er ikke noe bevis for at personer med schizofreni bør følge en bestemt type diett. Det var flere rapporter på 1970-tallet at hvete gluten i dietten kan enten forårsake schizofreni eller forverre sine symptomer hos noen som allerede har schizofreni. Gluten er allerede kjent for å være dårlig tolerert av personer som har cøliaki, en tilstand som preges av hyppige abdominal kramper og kronisk diaré. Forskningen har imidlertid ikke bekreftet at et glutenfritt kosthold ville føre til forbedring av schizofreni. Det er velkjent at personer med schizofreni har en dårlig diett - høyt i fett og lite protein og fiber. Når dette er kombinert med en stillesittende livsstil, blir personer med schizofreni ofte overvektige eller overvektige og utvikler komplikasjoner som diabetes, høy lipider eller hypertensjon. Således er et viktig balansert, lavt fettholdig kosthold med daglige frukter og grønnsaker (som ikke ofte er stift i diett hos kroniske schizofreni-pasienter) viktig, sammen med moderat trening som å gå i 30 til 40 minutter om dagen.

Til slutt, Det var en "mega-vitaminer" teori om schizofreni for 30 år siden, som foreslo å bruke svært høye doser vitaminer for å behandle schizofreni. Denne teorien ble aldri bevist med forskning, selv om noen fortalere fortsatt tror på det.

arrow