Innholdsfortegnelse:
Hjerteangrep kan føre til en rekke følelser, inkludert frykt for å ha en annen hendelse. Og hvis du har hjertesykdom, kan du være så bekymret for at du unngår all anstrengende aktivitet, inkludert sex - selv om du aldri har hatt et hjerteinfarkt. Men ifølge eksperter må dette ofte ikke være tilfelle.
"Det korte svaret er ja, det er greit å ha sex etter et hjerteinfarkt," sier Sohah N. Iqbal, MD, en generell og intervensjonell kardiolog ved New York University Langone Medical Center i New York City. "Men å begynne å ha sex etter et hjerteinfarkt må være så gjennomtenkt gjennomført som å starte et treningsprogram, noe som betyr at du snakker med legen din for å veilede deg."
Husk at sex er som trening ved at det øker hjertet ditt hastighet og blodtrykk, som kan stresse hjertet. Bare legen din kan virkelig bestemme riktig tidsramme for at du skal gjenoppta ditt sexliv, men en generell tommelfingerregel er i løpet av fire til seks uker, spesielt for personer som tidligere var aktive og hadde en ukomplisert hjerteinfarktgjenoppretting .
Sex og hjertesykdom: Hva skal du se etter
Hvis du har hatt et hjerteinfarkt, er det visse faktorer å huske på. "For å kunne gjenoppta seksuell aktivitet, må hjertet ditt være klar for sex," sier Philip D. Ragno, MD, president for Island Cardiac Specialists i Garden City, NY og direktør for kardiovaskulær helse og velvære på Winthrop University Hospital i Mineola, NY "For å sikre dette må du i det minste være fri for gjenværende brystsmerter, kortpustethet eller ekstrem tretthet. Hvis blokkeringen ikke ble korrigert, bør du gjennomgå en treningsstresstest omtrent seks uker etter ditt hjerteinfarkt for å bedømme om du er egnet nok til sex. "
Studier har vist at ingen bestemt seksuell stilling er mer risikofylt enn noe annet, så det burde ikke være et problem. Sørg for å vente minst 10 dager etter at du har hjertekateterisering for å gi beinarterien (hvor et lite rør er plassert og trådet opp i hjerteslagene) tid til å helbrede, ellers kan det føre til livstruende blødninger.
For personer som har hjertesykdom, men ikke har hjerteinfarkt, vær oppmerksom på advarselsskiltene. Brystsmerter, kortpustethet eller ubehag i andre områder som armer, nakke, kjeve eller rygg kan være symptomer på hjerteinfarkt og bør sjekkes ut.
Sex og hjertesykdom: Arousal Problemer
I tillegg til bekymringer for å utløse et annet hjerteinfarkt, har noen personer med hjerte-og karsykdommer problemer med opphisselse. "Narkotika som ofte foreskrives etter et hjerteinfarkt - blodtrykkssenkende stoffer og kolesterolsenkende stoffer - kan øke erektil dysfunksjon og redusere libido," sier John M. Kennedy, MD, direktør for forebyggende kardiologi på Marina Del Rey Hospital i Marina Del Rey , Calif., Og forfatter av The 15 Minute Heart Cure . "Noen av de største synderne er en klasse med rusmidler som kalles betablokkere."
Opptil 25 prosent av de som har hatt et hjerteinfarkt, kan oppleve depresjon, noe som også kan redusere libido, og det kan også antidepressiv medisinering.
Den gode nyheten er at med legenes tilsyn, kan erektil dysfunksjon medisiner som Viagra (sildenafil), Levitra (vardenafil) og Cialis (tadalafil) brukes av menn som følger et hjerteinfarkt. Imidlertid må de aldri brukes med noen nitroglyserinmedisin, som ofte brukes til å behandle episoder av brystsmerter (du trenger et 24-timers vindu mellom Viagra eller Levitra bruk og nitroglyserin, og et 48-timers vindu for Cialis og nitroglycerin). Hvis de to er tatt sammen, kan det oppstå en livstruende blodtrykksfall.
Mens sex etter et hjerteinfarkt kan virke skummelt for deg i begynnelsen, så lenge du tar noen foreskrevne hjertemedisiner og gjør en innsats for å få i god form kan du nyte intimitet igjen.
