En slik person er en sertifisert diabetespedagog (CDE). Som navnet antyder, er disse fagpersonene legitimert og har møtt kravene fastsatt av Nasjonalt sertifiseringsråd for diabetikere.
CDEer kan gi motivasjon, hjelp og støtte så mye at en felles uttalelse fra American Diabetes Association (ADA ), American Association of Diabetes Educators (AADE) og Academy of Nutrition and Dietetics (AND) anbefalte at personer med diabetes ser en minst en gang i året, om ikke mer. Sjekk med din helseforsikringsplan for å se hvor mange CDE-økter som er dekket.
En diabetes trener er en annen person som kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din. De tilbyr utdanning og støtte, men har ikke samme trening som en CDE og kan ikke dekkes av forsikring. Se etter noen som har blitt utdannet av en akkreditert organisasjon; For eksempel tilbyr AADE livsstils coach trening til medisinsk personell, som sykepleiere og diettister.
Uansett om du velger å jobbe med enten en trener eller en diabetespedagog (eller begge), kan du hjelpe deg med å administrere diabetes.
FRA VÅR SPONSOR
Fordelene ved diabetesutdanning
"Jeg forteller at pasientene mine er ikke her for å dømme deg" sier Tami Ross, RD, LD, en Lexington, Kentucky-basert sertifisert diabetespedagog, tidligere AADE-president og forfatter av
Hva spiser jeg nå? En trinnvis veiledning for å spise riktig med type 2 diabetes . I stedet hjelper Ross å identifisere muligheter for forbedring i diabetesbehandling. En CDE er en mentor og en trener som kan hjelpe deg å være din sunneste, legger til Suzanne Catania, 49, Alexandria, Virginia, som ble diagnostisert med type 1 diabetes i 1983.
Faktisk kan læring om diabetesbehandling gjennom et strukturert utdanningsprogram bidra til å redusere HbA1c med rundt 23 prosent i så lang tid som to år etterpå, ifølge forskningen som ble publisert i august 2014-utgaven av
Diabetes Spectrum . Og du trenger ikke å bli nylig diagnostisert for å høste fordelene: Kim Monroe, RD, CDE, fra Fairfax, Virginia, var 11 da hun ble diagnostisert med type 1 diabetes. Nå i midten av 50-tallet sier hun: "Jeg tror jeg endelig får det, men hvem vet hva jeg skal lære på 60-tallet?"
Arbeid med en diabetes trener eller sertifisert diabetespedagog bør gi empowerment, sier Marianne Tetlow, en sertifisert livstrener i Scottsdale, Arizona, som ble diagnostisert med type 1-diabetes i en alder av 12. Tetlow fungerer som lydkort for sine klienter, hjelper dem med å planlegge menyer og administrere insulininjeksjoner og andre områder av deres diabetesbehandling. Hun følger selv med dem til legebesøk, matbutikk eller utendørsaktiviteter som fotturer.
Opprette en personlig målliste
Når du jobber med en CDE eller diabetes trener, må du sørge for at disse temaene er på din agenda, foreslår AADE :
Diabetesutdanning:
- Hvordan blodsukker og insulin fungerer i kroppen din, det store bildet av diabetes selvomsorg, og hvordan du bruker verktøy som matsporingsapplikasjoner, blodsukkermonitorer og pumper, sier Ross. Ernæringsmessige behov:
- Slik planlegger du sunnere måltider og jobber med favorittmat og drikker i kostholdet ditt. Øvelse:
- Hvordan øke aktivitetsnivået ditt. Øvelse kan hjelpe deg med å kontrollere blodsukkeret og forbedre ditt humør og hjertehelse. Selvoppfølging:
- Slik sporer du blodsukkeret og blodtrykksnivåene. Medisinspesifikasjoner:
- Hvordan medisinene dine fungerer kombinere med kostholdet ditt, treningsrutinen og livsstilen og hvordan du snakker med legen din om disse legemidlene. "De fleste endokrinologer verdsetter innspill og vurderer alle behandlingsmuligheter," sier Joan K. Bardsley, MBA, RN, CDE, assisterende visepresident for spesielle prosjekter med MedStar Health Research Institute i Hyattsville, Maryland. Problemløsing:
- Slik planlegger du uventede situasjoner. Redusere komplikasjoner:
- Slik reduserer du risikoen for andre helsemessige forhold som ofte følger med diabetes, for eksempel hjertesykdom. Oppholder seg positivt:
- Hvordan håndtere følelser av frustrasjon eller depresjon som kan kaste opp når du administrerer diabetes. Opprette et langsiktig forhold til en CDE eller diabetes trener er en investering i din helse verdt å gjøre i dag.
