Bioidentiske hormoner har økt i popularitet de siste årene. Disse skreddersydde hormonpreparatene er utformet spesielt for hver pasient, basert på resept fra legen din. Spytt test brukes til å evaluere hormonelle nivåer i kroppen, og deretter er det avgjort hvilken type hormon (eller hormoner) som trengs av en bestemt kvinne. Bioidentiske hormoner er vanligvis dyrere enn vanlig HRT, og selv om teorien bak dem er tiltalende, mangler vitenskapelig bevis på hvor trygg eller effektiv de er. Igjen, snakk med legen din dersom du vurderer dette alternativet.
Naturlige rettsmidler
Det er sannsynlig at du har hørt at soya eller urten black cohosh kan hjelpe med hetetokter, men det finnes også en rekke andre urte rettsmidler som kan potensielt lette overgangsalderen symptomer. Disse inkluderer linfrø, kvelden primroseolje, rødkløver, ginseng og dong quai. Snakk med legen din dersom du tenker på å prøve noen av disse fordi de kan forstyrre andre medisiner du tar. Les mer om komplementær og alternativ overgangsalderbehandling her.
Andre legemidler som er nyttige for overgangsalder Symptomer
Legen din kan foreslå andre medisiner for å behandle bestemte overgangsalder, inkludert:
Antidepressiva / anti-angstmedisiner. antidepressiva i lavdoseform kan noen ganger brukes til å behandle blitser. Og et antidepressivt eller et anti-angst stoff kan være nyttig i å regulere svingende humørsvingninger som noen ganger følger med overgangsalderen. Eksempler på noen antidepressiva som brukes til å lindre blitser er sertralin (Zoloft®), venlafaxinhydroklorid (Effexor®) og fluoksetin (Prozac®).
Antihypertensives.
Mer kjent som blodtrykksmedisiner, har antihypertensiva også ble funnet å redusere hetetall og kan være nyttig for noen kvinner.
Selektive østrogenreseptormodulatorer.
Legen din vil kanskje foreskrive et stoff som kalles selektivt østrogenreseptormodulator (SERM) for helseproblemer relatert til overgangsalderen, for eksempel å forbedre bein tetthet eller for å avværge osteoporose.
Aktuelle behandlinger kan være nyttig for noen overgangsalder symptomer, som vaginal østrogen kremer for å behandle vaginal tørrhet.
Orale prevensiver (prevensjonspiller) kan være nyttig hos perimenopausal kvinner. Lavdose oral prevensjonsmidler kan bidra til å regulere dine svingende hormoner og lette noen overgangsalder symptomer. Og husk at du fortsatt kan bli gravid (selv når du er i perimenopause) helt til overgangsalderen blir "offisiell", så dette alternativet har den ekstra fordelen av å forhindre uplanlagt graviditet.
Når du diskuterer medisinske løsninger med legen din, behold husk hva som er viktig for deg. Og husk advarselen om å bruke den laveste hormondosen i den korteste tiden som ville være effektiv for deg. Livsstilsstrategier som hjelper til med å få overgangsalder Symptomer
Du har hørt dette før: Betydningen av en sunn livsstil alle aspekter av din fysiske og følelsesmessige helse. Og her er en enda grunn til å trene regelmessig, spise sunt, slutte å røyke og få nok søvn: Disse sunne vanene kan også bidra til å redusere symptomene på overgangsalderen. Varmt blink er trolig den mest anerkjente av alle menopausale symptomer. Vanlige utløsere inkluderer koffein, alkohol, krydret mat, varme drikker eller mat og et varmt miljø. For å håndtere hot flashes, ta tiltak for å avgjøre hva dine spesifikke utløsere er, og unngå eller minimer dem når det er mulig. Hvis symptomene vedvarer, må du snakke med legen din om andre tilgjengelige alternativer som kan være nyttige og passende for deg.
Medisinsk vurdert av: Daniel McNeive, MD, styret sertifisert i obstetrik / gynekologi og i privat praksis på St. John's Mercy Medical Center i St. Louis, Missouri. Gjennomgå dato: 9. oktober 2008.
