Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Tegn Opp for å leve med psoriasis Nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Hvis du har psoriatisk leddgikt, er det sannsynlig at du ser legen din regelmessig, men du sannsynligvis ikke ' Ikke bruk mye tid på hver avtale. Et typisk besøk varer i ca 20 minutter, ifølge en studie publisert i oktober 2014 i American Journal of Managed Care .
For en komplisert tilstand som psoriatisk leddgikt, er det viktig å gjøre det beste ut av denne tiden med legen din. Men dette skjer ikke alltid. "Generelt vet folk ikke hvordan de skal få mest mulig ut av sine legebesøk, sier Stuart Kaplan, MD, leder av reumatologi ved South Nassau Communities Hospital i Oceanside, New York. Men med god planlegging, vil du være bedre forberedt på å snakke med legen din og få best mulig omsorg for din psoriasisartritt.
Få mest mulig ut av din psoriasisartrittkontroll
Det er viktig å jobbe tett med legen din for å finne effektiv behandling og holde seg på toppen av å administrere psoriasisartritt, sier Dr. Kaplan. Dette er sant om du nylig forandret leger eller du har nye symptomer eller bekymringer for å dele med din nåværende lege.
Når du nærmer deg din neste psoriatic arthritis checkup, kan du prøve disse tipsene:
Prioritere diskusjonen. Det er ikke tid til å spørre legen din om sin siste ferie eller hente opp om familien. Når legen din kommer inn i rommet, vær klar til å begynne å snakke med virksomheten - hvordan du føler deg og hvordan symptomene dine kan ha endret seg siden ditt siste besøk, sier Kaplan.
Oppdater medikamentlisten. Du vet at legen din er skal spørre hva medisiner du tar, så ha en liste i hånden og vær sikker på at den oppdateres. "Mange tar med seg lister over medisiner de ikke lenger tar," sier Lynn Ludmer, MD, reumatolog ved Mercy Medical Center i Baltimore. Enda bedre, ta med reseptbelagte og over-the-counter medisiner med deg. Merknadene på kosttilskudd er spesielt nyttige fordi legen din kan se ingrediensene, sier Dr. Ludmer.
Del testresultater. Ludmer sier også å bringe resultatene fra noen nyere laboratorie- eller diagnostiske tester eller å gi datoene og stedene for eventuelle tester som ble gjort siden ditt siste besøk.
Følg legenes ledelse. Legen din har en bestemt måte å vurdere psoriasisartritt på, og stiller deg spørsmål i en bestemt rekkefølge for å få en ide av hvordan du gjør det. Det er best å følge legenes ledelse og svare på spørsmål så ærlig som mulig, sier Kaplan. Dette er vanligvis mer effektivt enn å bringe din egen logg med symptomer, med mindre legen din har bedt om det.
Pek på endringer. Når legen din har gjort en vurdering, er det på tide å ta opp problemer som ikke allerede er diskutert. . For eksempel, fortell legen din om noe som ikke var hovent før, er hovent nå, eller hvis du har ny smerte, sier Kaplan. Det er spesielt viktig å peke på berørte områder av kroppen din som ikke er lett å se, som hovne tær eller psoriasis i hodebunnen.
Vis bilder om nødvendig. Psoriatiske leddgiktssymptomer som hovne ledd eller hudutslett kan komme og gå, så Ludmer forteller folk å ta bilder med sine mobiltelefoner for å vise legen sin på kontoret. "Den beste måten å fotografere psoriasisgikt blusser er å ta flere bilder, inkludert både normale og unormale flekker," som hovne fingre på venstre hånd og upåvirkede fingre til høyre, sier hun.
Vær ærlig. Hvis du mangler medisindoser eller har bekymringer om bivirkninger, sørg for å fortelle legen din. "Det er ofte ikke en riktig måte å gjøre ting på," sier Ludmer. "Jo mer informasjon du deler, desto bedre kan legen din skreddersy din behandling."
Vær presis. Å si medisinen er "ikke bra" hjelper ikke. Fortell legen din nøyaktig hva som skjedde. Fikk du ingen endring i symptomene? Begynte stoffet å fungere, men så slites av? Har du hatt en allergisk reaksjon? Gjorde det deg syk? Når du svarer på disse spørsmålene, vil legen din forstå problemet, sier Kaplan.
Ta med en liste. Hvis det er noen sjanse for at du kanskje glemmer å nevne noe viktig, for eksempel et nytt eller forverrende symptom eller en medisinsk bivirkning, skriv
Hvis det er nødvendig, ta med et familiemedlem. Eldre mennesker med minneproblemer eller personer som har problemer med å snakke med legenes språk, bør bringe et familiemedlem eller en nær venn for å kommunisere med legen.
Vis opp informert. Det er alltid en god ide å undersøke og forstå din tilstand og behandlingsmuligheter. Hvis du leser noe som angår deg, foreslår Ludmer å bringe artikkelen med deg til din avtale. "Noen kilder til informasjon er ikke pålitelige, og andre ganger misforstår folk hva de har lest," sier hun.
Det viktigste trinnet for neste oppfølging: Å utvikle et åpent og tillitsfullt forhold til legen din. Slik kan du jobbe sammen for å få best mulig omsorg for din psoriasisartritt.
