Hemmeligheten til å lette barna dine er frykt for skudd ligger ofte i valg du gjør dagen de er planlagt for å få sine vaksiner. Hvordan du diskuterer doktorsavtalen og de distraksjoner du har planlagt, påvirker alle nivået av stress- og fryktevaksiner for barn som forårsaker for alle i din husstand - Mamma og pappa er inkludert.
Relatert: Guide til barndomsimmuniseringer
Den viktigste faktor for å få barna gjennom immuniseringsavtalen er deg . Hvor rolig er du vil påvirke deres angstnivå. Hvis du har en plan i hånden, kan du kanskje takle dagen med nok nåde, slik at barnets tårer og frykter kan håndteres. Prøv disse 10 strategiene for å håndtere skudd:
- Hold deg rolig. Mange foreldre har sin egen frykt for skudd å takle, og de fattige valgene som er forankret i den frykten, kan faktisk gjøre ting verre for barna sine. "En foreldres holdning kan sikkert øke angstnivået. Jeg har mange foreldre som er freaked out av skudd. En forelder bør være rolig, sier Zak Zarbock, MD, en barnelege i privat praksis med familiens første pediatrik i South Jordan, Utah.
- Snakk om skuddene. Overrask dine barn med en tur til legen for en immunisering er en dårlig ide. Men samtidig vil du ikke advare dem så langt i forkant og så melodramatisk at de bekymrer seg hele dagen. Dr. Zarbock anbefaler en aldersmessig, rettferdig tilnærming som lar dem få vite at de skal til legen og hvorfor. Også, sier han, unngå hvite løgner - alle (til og med små barn) vet at skudd er skadet litt, så det er ikke noe poeng i å late som noe annet.
- Planlegg immuniseringer tidlig på dagen. Hvis du eller dine barn frykter skudd, gå for en tidlig avtale. En annen fordel å planlegge tidlig er at det vil være rikelig med tid til å være aktiv og jobbe litt av sårhet.
- Unngå linjer. Avhengig av hvor du skal få de nødvendige vaksinene for barn, bør du vurdere ventetiden . Prøv å unngå tider og steder hvor du må stå i kø eller vente på en vanskelig sted (for eksempel en parkeringsplass utenfor en varebil som gir gratis vaksiner) i lang tid.
- Gi en fin distraksjon. Barnet ditt en liten og sjelden godbit, som en lollipop, kan holde ham opptatt. Denne taktikken fungerer for Paul Rose 2-årige sønn. "Vi gir ham ikke candy per se, men han liker virkelig suckers. Så hvis han har noe å spise som han liker, men han har det ikke så ofte, holder han oppmerksomheten borte fra skuddet, sier Rose, en hjemmefarende far fra Illinois. Vær forsiktig med de behandler du velger - selv et distrahert barn vil gråte, så unngår mat eller drikke som han kan kvele på. Ta med moralsk støtte.
- Rose og hans kone går begge til sønns avtaler hvis de inkluderer vaksiner . Han mener at dette nivået av komfort hjelper sin sønn. Barnet ditt kan også sette pris på at du har et favorittfylt dyr eller et teppe sammen for legenes besøk. Ikke spred ut skudd mer enn nødvendig.
- Å få alle nødvendige skudd på en avtale er mindre stressende enn å gå tilbake en gang eller to ganger mer, sier Rose. Vaksiner til barn anbefales på en bestemt tidsplan etter alder, så snakk med barnelege om du har spørsmål om timingen. Gi en morsom belønning.
- Barnet ditt kan gjøre det bedre hvis han har det gøy å se fremover til, for eksempel en tur til biblioteket for å plukke ut en ny bildebok eller en time på en favoritt lekeplass. "Det er greit å stimulere litt, for å tilby en belønning eller godbit etterpå," sier Zarbock. På hans kontor kan unge pasienter velge en spesiell premie. Gjør dem latter.
- Når du har oppdaget planene for dagen, kan distraherende barn med morsomme antics eller en latterpratende historie eller sang være nyttig for alle. Påfør samme teknikk etter at skuddene har blitt gitt. Syng sanger.
- Musikk gir et fantastisk verktøy for distraksjon. Ta med et utvalg av favoritt sanger på en smarttelefon eller iPod, eller bare engasjere deg i en oppussende overføring av familie favoritter på vei til avtalen og på vei tilbake. Relatert: Vanlige fobier
Kom barnet ditt i umiddelbar etterspørsel av skuddet og lover ham at du skal ta vare på noen sårhet hvis den stikker rundt, men deretter fortsett til andre aktiviteter. Du kan bli overrasket over hvor raskt han glemmer at han selv hadde et skudd.
