TORSDAG 8. september (HealthDay News) - Mallory Ham hadde nettopp kommet til sin førsteklasses klasse da de kapte flyene med sine fryktede passasjerer dratt inn i World Trade Center. Selv om hennes minner om den dagen er ufullstendige, blir de brent inn i hennes minne akkurat det samme.
Hun husker at lærerne gråt, ble sendt hjem, da hennes mor limte til TV-en, så han så på Twin Towers-sammenbruddet. Jeg forstod egentlig ikke hva det var - jeg husker bare å være redd, sa Ham, nå en 16 år gammel junior ved Brien McMahon High School i Norwalk, Conn., En forstad til New York City.
Del av den tusenårige generasjonen, og drevet av noen 9/11-generasjonen, har Ham og andre unge amerikanere under 18 år båret vekten av dagen for mange av deres liv.
Og med 10-årsdagen for at terrorangrepene nærmet seg , Amerikanske barn - inkludert de som ennå ikke er født for tiår siden - må gripe inn i en av de mest skremmende hendelsene i den siste amerikanske historien, ettersom medierapporter replayer angrepene på New York City og Washington, DC.
Psykologer sier Det er ikke noe å vinne ved å la barn i alle aldre se på forstyrrelser ng opptak av bygninger som brister i flammer eller folk som plummeting til deres dødsfall. Og foreldre, pass opp. Det er ikke bare TV-nyheter som du trenger å være opptatt av: Ground Zero-videoer er enkle å finne på YouTube.
"Det er veldig klart for meg at den gjentatte eksponeringen til bilder av 9/11 ikke har noe formål for voksne eller barn, og jeg vil motvirke foreldre fra å la barna bli utsatt for grafiske bilder, sier Roxane Cohen Silver, Universitetet i California, Irvine professor i psykologi og sosial atferd som har gjort omfattende undersøkelser om den psykologiske effekten av 9/11 på barn.
Det er en forelders jobb å holde tabber på hva deres barn - spesielt yngre - blir fortalt om angrepene, for å hjelpe dem å forstå dem og håndtere frykt og spørsmål som kan oppstå, sier psykolog Robin Gurwitch, koordinator for Nasjonalt senter for skolekris og berøvelse på Cincinnati Children's Hospital Medical Center.
For å åpne samtalen, kan foreldrene begynne med å spørre barna sine om de vil snakke om hendelsene den 9. november, og la dem bli ex. press deres følelser og tanker, foreslo Gurwitch.
Foreldre kan bli overrasket over hva de hører.
En spesiell Nickelodeon - "Hva skjedde? Historien fra 11. september 2001, "hosted av newswoman Linda Ellerbee - intervjuet barn som trodde at terrorister var fra Irak eller Japan, som trodde at 500 fly forsvant, eller som trodde at angrepene egentlig ikke skjedde."
"De kan ha noen misoppfatninger. De kan tenke: "Alle mennesker i Midtøsten hater Amerika." Det er viktig for foreldrene å forklare det ikke er korrekt. Vi vil sørge for at vi forsiktig korrigerer og leverer korrekt informasjon, sier Gurwitch.
Hun husker sin egen datter, og ba henne om 10 år siden om en gruppe barn som ble ryktet for å ha blitt kidnappet og holdt av terrorister i Washington, DC
Når det er din tur til å snakke, kan du finne deg selv stubbet for ord. Krig og terrorisme er vanskelige emner å snakke med barn, for selv voksne kan være uten tap for å forklare hvorfor noe så forferdelig kunne skje.
Velg ordene nøye, for å holde forklaringene enkle og korte. Og undervurder aldri kraften i en klem og en viss beroligelse fra mor eller pappa, eksperter anbefales. Og selvfølgelig vil det du vil diskutere med en tenåring, være annerledes enn hvordan du nærmer deg emnet med et yngre barn.
Vær også oppmerksom på at barn ser på foreldrene deres nære. Deres evne til å komme seg fra traumatiske situasjoner er ofte avhengig av hvor godt foreldrene dine har det, sa eksperter. >"Når vi som voksne husker dette jubileet og feirer det og ser på historiene og bildene, vil alle de følelsene vi hadde på den dagen, komme tilbake," sa Gurwitch. "Problemet blir da," Hvordan hjelper vi våre barn som vi prøver å håndtere våre egne følelser? " Det er fint for barn å se at du er nødt til å gråte, men de må også se at du kan tørke tårene dine bort og fortsette med dagen, snakke om det og snakke om noe konstruktivt. "
Etter angrepene , mange følte seg tvunget til å nå ut til fjerne venner og familie, og for å frivillige for veldedige organisasjoner, sa Gurwitch.
10 års jubileum kan også være en mulighet for det også, la hun til. Påminn barna om de første respondentens heltemod og frivillige som gikk til Ground Zero for å hjelpe, eller om viktigheten av å stemple ut hat, intoleranse og vold. "Dette er et vindu for å kommunisere dine ideer om toleranse, respekt for forskjeller og for å gjøre en forskjell i samfunnet ditt, "sa Gurwitch.
Umiddelbart etter angrepene, ble det gjort en beskjeden opptakt i symptomer på forskning som ble utført på barn i New York, som ikke tapte et familiemedlem eller ikke var direkte berørt. av angst. For det store flertallet av amerikanske barn fant studier ikke noen dvelende psykiske problemer, sa Cohen Silver.
Og likevel reiser rapporter fra studenter som feirer Osama bin Ladens død, spørsmålet om de unge ble endret av angrepene i måter psykologer ikke forstår fullt ut.
Til tross for deres motstandskraft, har ingen - inkludert barn - glemt, sier Mallory Ham.
"Det har bodd hos alle. Det er definitivt noe ingen kommer til å glemme. Det er en dag å bli husket i så mange år framover, "sa Ham.
