Helseeksperter er enige om at tung drikking og atrieflimmer (Afib) ikke blandes. Det er fordi alkohol kan utløse symptomer på tilstanden, for eksempel hjertebanken. Men betyr det at folk med atrieflimmer ikke burde drikke noe? Og hvordan kan du bestemme hva som er et sikkert beløp for deg? Det er ikke noe hardt og raskt atrialfibrilleringsretningslinjer for hvor mye alkohol som er trygt å drikke.
Forskning viser at alkoholholdig alkohol kan sette en person i større risiko for å utvikle Afib i utgangspunktet. En studie, publisert i 2011 i Journal of the American College of Cardiology, analyserte data fra 14 studier som hadde undersøkt sammenhengen mellom utvikling av atrieflimmer og alkohol. Forskerne konkluderte med at å unngå alkohol helt er den beste måten å unngå risikoen for atrieflimmer.
En nærmere titt på atrialfibrillering og alkoholrisiko
Dette betyr imidlertid ikke en person i fare for atrieflimmer eller hvem har allerede tilstanden kan aldri nippe med et glass vin eller øl igjen. "Den forskningen kan være sant, men det virker som en ekstrem fortolkning," sier Smit Vasaiwala, MD, en assisterende professor i kardiologi ved Loyola University Health System i Maywood, Ill. "Moderat bruk av alkohol har noen fordeler. For en person uten andre risikofaktorer for atrieflimmer, er det vanskelig å rettferdiggjøre fullstendig avholdenhet fra å drikke alkohol. "Moderat drikking er ikke mer enn en drink om dagen for kvinner og to drikker om dagen for menn, i henhold til kostholdsretningslinjer for amerikanerne
"Dette er der det store spørsmålet gjenstår," sier Dr. Vasaiwala. "Alle er enige om at fem drinker om dagen - definert som binge drinking - er for mye, men hva med fem drinker i uken?"
Moderat drikking var fokus for en studie i "Canadian Medical Association Journal" ("CMAJ") i 2012 som så på risikoen for utvikling av atrieflimmer hos mennesker med andre risikofaktorer for tilstanden, som inkluderer alder og har visse andre helsemessige forhold slik som diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom. Etter å ha analysert data på mer enn 30.000 voksne, fant forskerne at moderat drikk økte risikoen for atrieflimmer med 14 prosent hos eldre enn 55 som hadde hjertesykdom eller diabetes.
Farene ved Binge Drinking
Studien "CMAJ" og andre peker også på skader av binge drinking - en oppførsel som også kalles "holiday heart syndrome" på grunn av tendensen til mennesker å overindulge på helligdager, og på grunn av effekten det kan ha på hjertet. Faktisk viser "CMAJ" -studien at for personer med Afib er binge drikking så sterkt skadelig for hjertet som tung drikking med jevne mellomrom.
"Binge drikking utløser nervesystemet for å overstimulere hjertet og kan føre til atriell fibrillasjon - dette er en veletablert risiko, sier Davendra Mehta, MD, PhD, professor i kardiologi ved Icahn School of Medicine og direktør for hjerte elektrofysiologi ved Mount Sinai St. Luke's Hospital i New York City. Fibrillasjonsrisiko for moderat drikking er ikke så kjent. "
Kan du drikke alkohol hvis du har atrieflimmer?
Hvis du allerede har Afib, er hovedspørsmålet om alkohol utløser dine atrielle fibrillasjonssymptomer.
"For noen mennesker med Afib er enda en drink for mye," sier Dr. Mehta. "De kan ha en drink om kvelden og våkne om natten eller om morgenen med atrielle fibrillasjonssymptomer." Men det gjelder ikke over hele linjen, sier Vasaiwala. "Vi vet egentlig ikke hvorfor noen mennesker med atrieflimmer kan få noen drinker uten problemer, og noen kan ikke, sier han. "Det er en individuell ting. For noen mennesker er alkohol som å slå på en atriell fibrillasjonsbryter. De lærer raskt å unngå alkohol helt."
Ikke desto mindre bør personer med atrieflimmer eller de som er i fare for det, vurdere å følge visse generelle atrialfibrilleringsretningslinjer for alkoholforbruk:
Hvis du har risikofaktorer for atrieflimmer, kan moderat drikking øke risikoen. Snakk med legen din om dine individuelle risikofaktorer.
- Hvis du allerede har atrieflimmer og alkohol utløser symptomene dine, ikke drikk. Din egen respons på alkohol bestemmer dine sikkerhetsretningslinjer.
- Husk at moderat drikking er lik ikke mer enn en drink per dag for kvinner og ikke mer enn to drinker per dag for menn.
- Uansett om du har atrieflimmer eller ikke,
- Hvis du sliter med å kontrollere alkoholinntaket ditt, eller har problemer med å håndtere dine atrielle fibrillasjonssymptomer, må du snakke med legen din.
