Fra vår sponsor

En annen type artrosebehandling

3 feil folk gjør når du ser en lege for slitasjegikt i kneet

Registrer deg for vårt liv med kronisk smerte Nyhetsbrev

Takk for at du registrerer deg!

Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Når du har slitasjegikt - en tilstand som er preget av smerte og degenerasjon av brusk i kneet - du må ta aktive skritt for å forhindre at det blir verre. Til redning: Et team av leger som kan anbefale medisiner, livsstilsendringer og hjelpemidler som kan hjelpe deg med å begynne å føle deg bedre.

Knee Artrose Leger

Helsepersonellet er en viktig del i å håndtere knesmerter. Her er hvem som kan hjelpe, og hvordan:

Din primærhelseperson:

Denne legen er ofte den første stoppen for personer med knesmerter, sier Bryant Walrod, MD, assisterende professor i klinisk familiemedisin ved Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus. "Den primære omsorg legen har en stor rolle i å begynne den første behandlingen for knet artrose," forklarer Dr. Walrod. Førstegangsbehandlinger er vanligvis konservative: å miste vekt, trene og slutte å røyke kan alle bidra til å redusere belastningen på leddene.

Legen din kan også henvise deg til andre helsepersonell, inkludert a:

Fysioterapeut

Registrert diettist Kirurg

Reumatologist

• Hvis du har risiko for faller, vil legen din snakke med deg om forebyggende tips hjemme, for eksempel å rydde rot. Også viktig: ditt forhold er i gang. "Den primære omsorg legen spiller en viktig rolle i [å hjelpe deg] opprettholde en sunn livsstil," Walrod legger til.
• Din sykepleier:
• Uansett om du møter med en RN, LPN eller NP, er sykepleieren et uvurderlig medlem av knæleddgikt teamet ditt. "Å hjelpe en pasient til å håndtere smerte og ubehag i knestartrose er kritisk," sier Joanna Ridgeway, LPN, fra Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus. De spiller også en viktig rolle i å utdanne deg om tilstanden din, sier hun, og kan hjelpe deg med å utvikle medisinering, smertehåndtering, fysisk aktivitet og mer. Terapeuten kan hjelpe deg med å få tilbake en rekke bevegelser i kneet; På den måten kan du bevege seg lettere og mindre smertefullt. "Mange ganger utvikler pasienter med knelementer problemer med felles bevegelsesområde, tap av styrke, balanse kompromiss og vandringsvansker," som er alle problemene fysioterapeuter er spesielt trent til å ta opp, sier Michael Hodges, PT, OCS, en fysisk terapeut ved University of Florida Orthopedics and Sports Medicine Institute.
• Din fysioterapeut kan også veilede deg gjennom et treningsregime, sier Hodges. "De utdanner pasientene om hvordan de skal håndtere forholdene deres," sier han, "og kan gi praktiske råd om hvordan man kan endre daglige aktiviteter for å beskytte deres involverte knær." Hvis kirurgi blir nødvendig, hjelper fysisk terapi før kneutskifting kirurgi rask gjenoppretting, legger han til.

På samme måte kan en ergoterapeut hjelpe noen med knærørrsnitt å lære å gjøre justeringer som lette belastningen på den berørte ledd og anbefaler hjelpemidler som vil gjøre Daglig aktivitet lettere, noterer Arthritis Foundation.

Apoteket: "Apotekere er ofte pasientens første helsekontakt når de søker råd til ulike typer vondt og smerter," sier Alex Luli, PharmD, en poliklinisk apotek ved Cleveland Clinic i Ohio. "Uansett om du anbefaler en første behandling eller rådgivende pasienter etter at behandlingen er foreskrevet, er det viktig å sikre at pasientene forstår hvordan du trygt bruker medisinen og hva du kan forvente når det gjelder effekt og bivirkninger."

Viktige temaer for å diskutere med apoteket er: Hvor ofte er det trygt å ta medisiner, og i hvor lang tid

Hvordan tar du medisiner, for eksempel med mat eller ekstra vann?

Hvor lang tid skal det ta å se forbedringer i symptomer

Bivirkninger Narkotikainteraksjoner

Din kirurg:

• "En kirurg kan spille en viktig rolle for å få deg tilbake til en aktiv og hyggelig livsstil når leddgiktene blir virkelig begrensende", sier Kansler F. Gray, MD, en ortopedisk kirurg og assisterende professor i Institutt for Ortopedi og rehabilitering ved University of Florida College of Medicine. Kirurgi er vanligvis det siste behandlingsalternativet; Det utføres vanligvis bare hvis antiinflammatoriske medisiner og injeksjoner ikke har hjulpet.
• Fra diagnosen, for å administrere daglig knesmerte, for å gjenopprette etter bytteoperasjon, kan det rette helsepersonalet hjelpe deg hvert skritt.