Venturing ut i villmarken for en familie campingtur kan føre til frykt i hjerter til foreldre til barn med alvorlige allergier - men det har ikke til. Faktisk kan camping være en mulighet for barn med alvorlige allergier å glemme allergiene sine og føle seg som alle andre.
"Barn med mat og andre typer allergier kan nyte camping og ikke være redd," sier Ruchi Gupta , MD, MPH, en barnelege og en lektor i pediatri ved Northwestern Medicine i Evanston, Ill. Gupta er også forfatteren av "The Food Allergy Experience" og mor til et barn med alvorlige matallergier. "Barn med allergi føler seg ofte begrenset, og camping kan være en positiv opplevelse hvor de kan være fri til å løpe rundt som andre barn."
Hvordan camping kan hjelpe barn med alvorlige allergier
Mange barn liker å tilbringe tid i naturen. For foreldre til barn med alvorlige matallergier kan en familie camping tur tilby andre unike fordeler sammenlignet med å bo på et hotell.
Tenk på det som en måte å ta ferie på, ha litt kontroll over miljøet og være mindre på miskunn av restauranter, sier Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, en assisterende professor i divisjonen av allergi og klinisk immunologi ved University of Michigan Medical School i Ann Arbor.
Campere må vanligvis pakke sin egen mat, og Hvis du bare tar med mat som er trygg for hele familien å spise, kan det være lurt å gjøre leirkjøkkenet en hyggelig, stressfri opplevelse.
Hvis du skal campere med en gruppe eller på en campingplass med felles kjøkken, sier Dr. Greenhawt Det er viktig å huske å øve trygge matbehandlingsprosedyrer for å unngå krysskontaminering med matlaging i leiren. Ta med din egen grill, gryter, panner og spisestue, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at du ikke kan rengjøre delte kjøkkenartikler på campingplassen grundig.
Slik forebygger du insekt-allergiproblemer
Unngå matallergi Triggere mens camping kan være ganske grei, men det kan være vanskeligere å unngå insekter. "Når det gjelder camping, er de som bekymrer oss mest om barn med bee, veps, gul jakke og hornetallergier, sier Greenhawt. Det er ganske enkelt et større potensial for å stikke ut i villmarken.
For barn med alvorlige insektallergier, kan det være et spørsmål om liv og død, å ta skritt for å hindre stikk og behandle dem hvis de oppstår, men det behøver ikke å holde dem fra å unngå å camping eller tilbringe tid ute.
"Jeg har selv en alvorlig guljakke vepsallergi og gjør fortsatt mye ute," sier Greenhawt. "Jeg er veldig oppmerksom på at jeg trenger å få min akuttmedisin med meg."
Greenhawt sier enkle forholdsregler som å sette opp leiren bort fra elveblest og søppelområder hvor bier og insekter samles, kan redusere risikoen for stikk.
"Ikke la barna kaste bergarter på noe som ser ut som en bikube," sier Greenhawt. "Det skjer mer enn du tror."
Sørg også for at teltet ditt er forseglet med skjermer og et intakt vanntett gulv for å hindre at brannmyrer kommer inn fra bakken, sier han.
Sikkerhetstips for camping med alvorlige allergier
Som alltid med alvorlige allergier, er det viktig å ha en beredskapsplan på plass og vet når du skal vedta planen. Før du går på camping:
- Ring på forhånd og varsl deg en ranger eller stab på campingplassen om barnets allergi.
- Forskning og kjenn plasseringen til nærmeste sykehus- eller beredskapsklinikk.
- Få rikelig med allergi medisinering , inkludert antihistaminer og minst to doser epinefrin.
- Barn med allergi har ofte også astma. Hvis barnet ditt har astma, ta med nødvendige astma medisiner og redningsinhalator i nødstilfeller.
- Pakke insektspray for å avskrekke insektstikk og hydrokortisonkrem for å lindre kløe fra mindre bugs.
På campingplassen:
- Hold alltid allergi med nødsituasjon med deg hele tiden. "Det er lett når du går eller svømmer for å legge det tilbake på campingplassen," sier Dr. Gupta. "Det vanligste problemet er at medisinering kan gå seg vill, så hold den nær."
- Dekke mat når du spiser ute. Lukten alene kan tiltrekke seg bugs.
- Kast bort matavfall og annet søppel raskt og vekk fra campingplassen.
- Ikke gå barfot i gresset der insekter kan skjule.
- Ikke la barn med allergi eller astma sitter for nær et bål, fordi røyken kan forårsake irritasjon.
- Har du barnet ta vanlig allergi, astma og andre medisiner som foreskrevet.
"Nyt at camping er en pause fra din vanlige rutine, men det er Ikke en unnskyldning for å ta en pause fra medisiner eller beredskap, sier Greenhawt.
