Behandling av livmorhalskreft kan ha en rekke uønskede bivirkninger, men en du kanskje ikke skjønner i begynnelsen er en forandring i smaken din. Noen klager over at visse matvarer, spesielt kjøtt og andre proteinrike valg, smaker bitter eller metallisk som følge av livmorhalskreftbehandling. Andre finner at ting smaker for salt, for søtt eller for tørt. Her er hvordan du får smaksløkene på vei igjen for bedre krefternæring.
Cervikal kreft og smakenes smak
Alle reagerer annerledes på livmorhalskreft og dets behandlinger, så det er ingen måte å forutsi hvordan - eller hvis - din smakssans vil bli påvirket. "Det er veldig individuelt så langt det folk opplever," sier Lona Sandon, MEd, RD, assisterende professor i Institutt for klinisk ernæring ved University of Texas Southwestern Medical Center i Dallas, og talsmann for American Dietetic Association. "En kvinne ville ha veldig søt mat når hun fikk kjemoterapi, men andre mennesker gikk i motsatt retning, og alt med det minste sødme i det slår dem av."
En rekke faktorer bidrar til endringene i smak når du har livmorhalskreft.
- Behandlinger. Livmorhalskreft selv eller bivirkningene fra livmorhalskreftbehandling kan være skyld. "Medisiner og jevn stråling kan forandre måten vi smaker på," sier Sandon.
- Munntørrhet Kreftbehandling "kan også påvirke folks spyttproduksjon og redusere mengden spytt de har i munnen, sier Sandon. "Dette gjør maten tørr og vanskelig å tygge, så det påvirker tekstur av mat."
- Endringer i luktesansen. Behandling av livmorhalskreft kan også påvirke luktesansen din, som er relatert til din følelse av smak. Noen mennesker finner at matvarer begynner å lukte ubehagelig, noe som gjør det vanskelig å spise.
Hvis du oppdager at mat smaker annerledes under livmorhalskreftbehandlingen, kan du snakke med legen din, som kanskje kan anbefale måter å angre eller i det minste begrense bivirkning. Og vær trygg på at de fleste smaksoplevelser vender tilbake til det normale etter at behandlingen er ferdig.
Fristende smakebiter under livmorhalskreftbehandling
Det er viktig å øve god ernæring under livmorhalskreftbehandlingen, så ta disse trinnene hvis endringer i din følelse av smak er å lage mat unappetizing. For å gjøre maten mer velsmakende:
- Hold munnen ren ved å pusse tennene og skyll munnen regelmessig.
- Hold deg til mat og drikkevarer som appellerer til deg.
- Finn erstatninger for matvarer som ikke smaker godt . For eksempel, hvis biff slår deg av, erstatt kylling, kalkun, egg, meieriprodukter eller fisk.
- Eksperiment med smakfulle marinader for å gjøre maten mer tiltalende for deg.
- Hvis maten smaker tørr, øker du smaken ved å krysse med krydder, bacon, skinke eller løk.
- Server maten ferskt eller ved romtemperatur for å redusere luktene de utsender.
- Unngå metallretter og serveringsredskaper for å redusere metallsmak.
- Erstatt fersk eller frossen produsere for hermetikk, igjen for å redusere metallsmaken.
- Spis tart mat som sitrusfrukter og bruk terte krydder som eddik for å kutte en metallisk smak og øke spyttproduksjon.
- Legg til eller unngå søtningsmidler, avhengig av om mat også virker surt eller for sukkert for deg.
Det kan ta litt eksperimentering, men det finnes måter å motvirke smakendringer forårsaket av livmorhalskreft eller behandling. Ta deg tid til å prøve ut disse ideene, for å opprettholde god ernæring er en viktig del av utvinningen.
