Jeg har nylig besluttet å starte jogging om morgenen, men noen minutter etter at jeg begynner med et lavt tempo, får jeg smerte i brystet mitt. Jeg kan fortsatt puste, men det gjør vondt. Og etter at jeg stopper, går det sakte. Det er ganske kaldt om morgenen, og jeg har opplevd dette før da jeg har prøvd å kjøre mens det er kaldt. Imidlertid kan jeg jobbe meg mye vanskeligere å gjøre hjerte i et treningsstudio og ikke oppleve noen smerte. Jeg lurer på om dette bare skyldes forkjølingen, eller hvis det er noe mer seriøst at jeg burde ha sjekket ut?
- Julia, Canada
Jeg tror at du absolutt bør se legen din om dette, Julia. Fra hva du har skrevet, kan symptomene dine indikere stabil angina. Dette er brystsmerter som skyldes utilstrekkelig blodgjennomstrømning gjennom kranspulsårene under trening, når økt blodstrøm er nødvendig for å forsyne din hjerte muskel.
Kaldt vær kan forårsake en innsnevring av den "glatte" muskelen i veggene dine hjertesårene, og det kan forårsake brystsmerter - selv om samme mengde trening i det varme innendørs ikke ville.
Kaldtemperatur kan også forårsake krampe i glatt muskel som omgir de små luftveiene i lungene, noe som kan gi korthet av pusten og en følelse av bryststyrke som ikke er relatert til hjertet ditt. Det viktige er å sørge for at smerten din ikke representerer underliggende kranspulsårene som kan føre til hjerteinfarkt. Så se legen din omgående.
Lær mer i Helsesenteret for Helse.
