Innholdsfortegnelse:
Mer enn 200 typer virus kan føre til forkjølelse. Disse virusene kan overleve i en kort periode på de fleste overflater og i luftdråper, noe som gjør det enkelt å "ta forkjølelse" ved å ganske enkelt røre noe eller puste luften rundt deg.
Det er ikke rart da de menneskene i USA får en milliard forkjølelse hvert år.
Kald- og influensasongen varer fra september til mai, men det er ikke noe å gjøre med forkjølelse med temperaturen utenfor. Årsaken til at forkjølingen er så smittsom, har mer å gjøre med hvor lang tid folk bruker innvendig i nær kontakt med hverandre.
Hva er en smittsom kald?
Den vanlige smittsomme forkjølingen er en kort mild sykdom. De tidlige symptomene på hodepine, nysing, kulderystelser og ondt i halsen starter to til tre dager etter at du har blitt smittet. Symptomene på neseutslipp og overbelastning øker raskt og går deretter bort etter omtrent en uke. "Du er mest smittsom i perioden før symptomene starter og i løpet av de to første dagene du føler deg syk," sier Cesar Arias, MD, lektor i smittsomme sykdommer ved University of Texas Medical School i Houston. Det betyr at du kan være smittsom selv før du skjønner at du er syk.
Christina Coppola, RN, sykepleier på McLean Hospital i Belmont, Massachusetts, vet hvor vanskelig det er å unngå å smitte en smittsom forkjølelse. "Jeg jobber på en pasientenhet med eldre pasienter som kommer til oss fra beredskapsrom og pleiehjem," sier Coppola. "Hvis det er et kaldt virus der ute, kommer vi til å få det. I øyeblikket har jeg sår i hals og tett nese igjen. Vi tar alle forholdsregler vi kan. Vi har til og med stasjoner over hele enheten med håndrensende gel dispensere, men forkjølelse er så smittsomt at du ikke kan forvente å unngå dem alle. "
Forurensende kaldt: Når skal du bo hjemme?
Å vite hjemme når du skal være hjemme, avhenger av hvor du jobber. skolen vil sannsynligvis ikke forkjøle din kulde raskere. Men å være en god borger betyr at du vet når du er sannsynlig å smitte andre og gjøre sitt beste for å unngå å gjøre det. Hvis du har en jobb som Coppola, eller er du i skolen , ville det være vanskelig å unngå å gi deg kaldt til noen andre. "Jeg er alltid hjemme hvis jeg driver feber," sier Coppola. "Selv om det er tøft på de andre ansatte, er det på lang sikt bedre for alle. "
" Når du har kjørt feber, sier Dr. Arias, "du bør vurdere å bo hjemme de to første dagene du er syk. "
Hvis du har en rennende nese og hoster, vil bakteriene dine spre seg, ifølge Jacob Teitelbaum, MD, en internmedisinsk spesialist i Annapolis, Md." Hvis du har en rennende nese og hoster, er du Ikke sannsynlig å få mye arbeid gjort, sier han.
Bunnlinjen, hvis du har feber, eller du hoster og nyser, bør du vurdere å bo hjemme, spesielt hvis du jobber i nær kontakt med andre. Hvis du må gå på jobb eller skole med smittsom forkjølelse, må du imidlertid ikke spre det ved å bruke et vev for å dekke nesen og munnen når du må hoste eller nyse, kaste bort brukte vev og vaske hendene ofte . Unngå nær kontakt med kolleger eller klassekamerater så mye som mulig.
