Det er aldri lett å håndtere en urininkontinensepisode, men det kan være spesielt vanskelig når episoden skjer rundt andre mennesker. Mørke klær kan bidra til å forklare fuktighet, men det vil ikke dekke opp lukt. Heldigvis finnes det andre måter å holde luktene på et minimum.
Jo mindre lukt det er i urinen, desto mindre lukt trenger du å bekymre deg når lekkasje fra urininkontinens oppstår. Ta disse trinnene for å redusere mengden lukt urinen produserer:
1. Drikk nok væske.
- Personer med inkontinens har en tendens til å drikke mindre væske, noe som gjør at urinen blir veldig konsentrert og sterk luktende. Drikker seks til åtte glass vann om dagen vil fortynne urinen og redusere eller eliminere lukten.
2. Bli undersøkt for mulig infeksjon.
- Blære og urinveisinfeksjoner er vanlige hos personer med inkontinens, og kan føre til at urinen lukter dårlig.
3. Bytt diett.
Kaffe og mat som asparges kan gi urin en spesiell lukt. Se gjennom hva du spiser og eliminere slike matvarer fra kostholdet ditt.
4. Drikke tranebærjuice.
- Tranebærjuice vil øke surheten i urinen, noe som naturlig reduserer lukten.
5. Ta deodoriserende tabletter eller vitamin C.
- Internt deodoriserende inkontinensprodukter som Derifil og Nullo, vil bidra til å nøytralisere lukten av urin. C-vitamin tabletter er også gode for deodoriserende urin, men kan påvirke andre medisiner eller terapier du bruker. Ta kontakt med legen din før du tar C-vitamin tabletter. Og erstatt ikke sitrusfrukter eller juice for tabletter, da de kan forårsake urinblæreirritasjon og lukt i urinen.
Kontroller lukt med rengjørings- og inkontinensprodukter
Hvis du fortsatt oppdager urin lukt i ditt miljø, Det er flere ting du kan gjøre for å unngå eller kvitte seg med luktene:
- Hold deg rent. Følg god hygiene og opprettholde kroppsrengjøring. Pass på at du legger på ferske undertøy daglig. Vask deg grundig etter hver inkontinensepisode.
- Bruk luktreduserende inkontinensprodukter. Hvis du bruker voksne bleier eller inkontinensputer, må du lese pakningen for å se om produktet inneholder luktreduserende materialer. Luktreduksjonsmidlet bør ikke være en parfyme som dekker opp lukt, men et stoff som holder lukt fra å danne seg i første omgang.
- Vask urinoppsamlingsanordninger grundig. Desinfiser gjenbrukbare deler med kommersielle rensemidler eller med en løsning som inneholder en del hvit eddik og to deler vann. Ikke bry deg med blekemiddel, som er hardt og ikke oppløses i urinkrystaller og eddik.
- Vask sengetøy og klær ofte. Bruk enten hvit eddik eller natron som vaskemiddel, da begge produktene er Effektiv i å få lukt ut av stoffet. Bruk imidlertid ikke begge deler samtidig. Når du bruker hvit eddik, bør du sette klærne dine gjennom en ekstra kaldvannskylling eller to. Vask skitne klær og ark så snart som mulig, og sørg for å lagre dem i en lufttett beholder i mellomtiden.
- Bruk en air freshener. Velg en freshener som eliminerer lukt i stedet for å fylle luften med en tykk parfyme duft. Potpurrer eller røkelse er to gode alternativer.
- Finn tidligere skitne områder med svart lys. Hvis du har et vedvarende luktproblem i et bestemt rom, bruk et svart lys for å belyse alle overflater i rommet. Urin lyser under svart lys, og når det oppdages, kan det rengjøres.
Husk at du ikke engang er klar over at ditt hjem eller kropp har en lukt. Du bør spørre en klarert venn å ærlig si om det er et problem eller ikke.
