Økningen fra energidrikker kan forårsake usunne endringer i hjerterytmen og blodtrykket som ikke forekommer med andre koffeinholdige drikker, noe som tyder på et lite nytt forsøk.
Blandingen av koffein, sukker og urtestimulerende midler som finnes i energidrikker, kan forårsake forandringer i hjertes elektriske system som kan fremme en unormal og potensielt farlig hjerterytme, fant forskerne.
Energidrikker kan også skape en varig økning i personens blodtrykk, sammenlignet med koffein, viser forsøksresultater.
Forbrukerne bør være oppmerksomme på at det å drikke en energidrikk ikke er det samme som å drikke kaffe eller brus. Det er forskjeller, sier lederforsker Emily Fletcher. Hun er en nestleder apotek flybefaler fra David Grant U.S.A.F. Medisinsk senter i Travis Air Force Base i California.
"Jeg vil kun anbefale moderat forbruk av energidrikker og spesiell unngåelse hos personer med underliggende hjertesykdom eller hypertensjon eller under aktiviteter som også vil øke blodtrykk og hjertefrekvens, som trening eller sport, fortsatte Fletcher.
Men ikke alle var ombord med studieforfatterens konklusjoner.
Dr. Gordon Tomaselli, en talsmann for American Heart Association, påpekte at studien hadde få deltakere, og han mener at energidrikker trolig er gode for friske voksne.
RELATERT: Matvarer med høyt kalium for hjertehelse
Studien inkluderte 18 friske frivillige på en amerikansk flybase som var mellom 18 og 40 år. Militæret bestemte seg for å undersøke effektene av disse drikkene fordi tre fjerdedeler av basepersonell har spist en energidrikk, og om lag 15 prosent drikker tre bokser om dagen når de distribueres, Fletcher sa.
De frivillige ble delt inn i to grupper. Halvparten ble bedt om å drikke 32 gram av en hylle energidrikke som inneholdt 108 gram sukker, 320 milligram koffein og forskjellige urte ingredienser. Den andre halvparten fikk en kontrolldrikke inneholdende 320 milligram koffein, 40 milliliter limejuice og 140 milliliter kirsebærsirup i karbonisert vann. Forskere overvåket deretter deres hjerteaktivitet og blodtrykket i opptil seks timer etter å ha konsumert drikke, samt en oppfølgingsundersøkelse neste dag.
Annet enn koffein, ble ingen av de andre ingrediensene i kontrolldrikken forventet å ha noen effekt på hjerterytme eller blodtrykk, sa forskerne.
Seks dager etter den første runden byttet de to gruppene seg om og effektene ble igjen studert.
Elektrokardiogrammer viste at energidrikkene førte til en 10 millisekund økning i hjertekorrigert QT-intervall - tiden det tar de nedre kamrene av hjertet til å repolarisere og forberede seg til å generere et annet hjerteslag. "Hvis dette tidsintervallet, som måles i millisekunder, enten er for kort eller for langt, kan det føre til at hjertet slår seg unormalt," sa Fletcher. . Denne unormale hjerterytmen kan være livstruende, og øker risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.
For å sette forskjellen på 10 millisekunder i perspektiv, påvirker legemidler som påvirker det korrigerte QT-intervallet med 6 millisekunder om effekten på deres produkt etiketter, sa Fletcher.
Både energidrikken og den koffeinholdige kontrolldrinken førte til en tilsvarende økning i blodtrykket, men etter seks timer hadde blodtrykket i kontrollgruppen nesten returnert til det normale mens energidrikkegruppens forblir mildt forhøyet.
"Langvarig høyt blodtrykk gjør deg i høyere risiko for hjertesykdom og hjerneslag," sa Fletcher. "En av tre amerikanere har hypertensjon. Det er en tredjedel av befolkningen som vil legge til problemet hvis de bruker energidrikker."
Den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen anser generelt koffein i doser på mindre enn 400 milligram så trygt, men energidrikker kombinerer ofte koffein med proprietære energimengder, forskerne bemerket.
Men Tomaselli, som også er sjef for Johns Hopkins Division of Kardiologi i Baltimore, bemerket at endringene detaljert av forskere var relativt små.
"Jeg er ikke så overbevist om at denne studien har gått langt i å bevise" definitivt at energidrikkene er skadelige for hjertet, sa han. > Personer med hjerteproblemer blir fortalt for å unngå disse drikkene, men de fleste unge og sunne mennesker burde kunne ta dem trygt, sa han.
"Du vil se kardiovaskulære effekter fra disse drikkene, men sannsynligheten for å ha en stor negativ hjertehendelse er mye mer sannsynlig hos noen som er predisponerte, "sa Tomaselli. «Det du er bekymret for, er de sjeldne tilfellene der unge har en mottakelighet som du ikke har noen anelse om.»
Generelt mener Tomaselli at folk kan øke sin energi gjennom andre sikrere midler.
Jeg vil si, prøv å få bedre søvn og prøv å trene hvis du trenger mer pep, heller enn å prøve å legge til en stimulant, "sa Tomaselli. "Jeg vil også anbefale å prøve kaffe i stedet for en energidrikk."
Den kliniske studien ble publisert 26. april i
Journal of the American Heart Association
.
