Journal of Endocrinological Investigation, at vitenskapen ennå ikke har avklart om metabolisk syndrom forårsaker lavt testosteron, eller hvis lavt testosteron bidrar til utviklingen av metabolsk syndrom. Tilsvarende, selv om det ser ut til å være sammenheng mellom lave testosteron og hjerteproblemer, er det uklart om lavt testosteron forårsaker eller forverrer hjertesykdom. Selv om risikoen for lavt testosteron kanskje ikke virker så alvorlig som konsekvensene av andre helseproblemer, kan du står overfor, kan det bidra til dårlig langsiktig helse. I en studie som ble publisert i Journal of Andrology,
, fant forskerne at når en mann har en kronisk tilstand sammen med lavt testosteron, ser muligheten for ytterligere komplikasjoner seg opp. Helseforhold: Kjenn årsakene av lavt testosteron Menn kan oppleve en dråpe i testosteron av ulike årsaker, inkludert skade på testikler eller en svulst i en hormonproduserende kjertel. I tillegg, når kroppen din er under betydelig stress - enten følelsesmessige eller fysiske - kan hormoner som testosteron bli påvirket. Blant de vanlige helsevilkårene og relaterte faktorer som kan øke risikoen for lav testosteron, er:
Fedme
Diabetes
- Endringer i skjoldbruskfunksjonen
- Nyreskader
- HIV / AIDS
- Visse medisiner, slik som kortikosteroider
- Hvorfor ville slike problemer påvirke testosteron? Når du kjemper for et kronisk helseproblem eller en infeksjon, kan kroppen din for eksempel bare legge mindre innsats i testosteronproduksjonen. I hovedsak vender kroppen din oppmerksomhet mot det mer alvorlige problemet, forklarer Alan Shindel, MD, direktør for menns helse ved University of California, Davis, Helse System i Sacramento.
- Forebygging av lavt testosteron
Positive livsstilstrinn kan øke generelle helse og bidra til å forhindre lave testosteronnivåer. Disse inkluderer:
Spise et sunt kosthold
Å øve
- Å få nok søvn
- Ikke røyke
- Behandle stress
- Følg legen din ledelsesplan for enhver helsetilstand du måtte ha, for eksempel diabetes
- "En av de viktigste tingene alle menn bør gjøre, er å opprettholde en sunn vekt," sier Dr. Shindel. "I fettvev hos både menn og kvinner konverterer testosteron til østrogen. Det betyr at det er overvekt eller overvekt kan bidra til lave testosteronnivåer. Vekttap kan allerede være en del av din overordnede helsehåndteringsplan, og vet at det også kan ha nytte av testosteronnivået. "
- Administrere lavt testosteron
Hvis du mistenker at testosteronnivåene dine kan være lave basert på tegn og symptomer for eksempel tretthet, redusert kjøreforstyrrelse eller humørsvingninger, se legen din. Han eller hun vil sannsynligvis prøve å øke testosteronnivået ved å kontrollere noen underliggende helsemessige forhold. For eksempel hvis du har lav testosteron og diabetes, vil den første prioriteten være for å få din diabetes under kontroll. Testosteronbehandlingsretningslinjer utviklet av Endocrine Society legger vekt på å forbedre testosteronnivået uten tilleggs testosteron som et første trinn i ledelsen når det er mulig.
Snakk alltid med legen din før du starter behandling med lavt testosteron. Du har kanskje sett reklame for produkter som hevder å forbedre testosteron med en over-the-counter-tilnærming, men de fleste annonser er for urteprodukter som ikke har kliniske forsøk bak dem for å støtte deres sikkerhet og effektivitet. I stedet for å eksperimentere med disse produktene - og potensielt la en alvorlig underliggende helsetilstand forverres - snakk med legen din for å få den virkelige årsaken til problemet ditt. Shindel forklarer at testosteron er et kontrollert stoff, så du trenger resept for produkter som er godkjent av Food and Drug Administration, og behandlingen må overvåkes av legen din.
