Slik beskytter du deg under en masseskyting -

Nøkkelfunksjoner

Fra 2000 til 2010 var det 84 masse Skyting av folk hvis motiv sannsynligvis var massemord.

• Hva du kan gjøre, avhenger av situasjonen og din fysiske og fysiske evner.

• En familieberedskapsplan må inneholde hvor du skal møte hvis du blir skilt. overskrifter vises med ubehagelig frekvens om masseskyting et sted i USA - i en kino, et kjøpesenter, en skole, en sportsbegivenhet. I går skjedde en skyte tragedie på Fort Hood-militærbase i Texas, den andre på dette nettstedet siden november 2009.
• Nøyaktig hvor ofte masseopptak har skjedd, avhenger noe av tolkning. Congressional Research Service, som definerer en masseskyting som en som foregår på et relativt offentlig sted og resulterer i fire eller flere dødsfall, ikke inkludert skytteren, identifiserte 78 slike skytinger i USA fra 1983 til begynnelsen av 2013. En rapport av Forskere ved Texas State University, gjort etter drapene ved Sandy Hook Elementary School i Connecticut, brukte forskjellige parametere og identifiserte 84 masseskytinger fra 2000 til 2010 av folk hvis hovedmotiv ser ut til å ha vært massemord.

Selv om det nøyaktige antall Masseulykker kan være vanskelig å bestemme. Det er ingen uenighet at folk i dag trenger å tenke på deres sikkerhet når de går ut i det offentlige, sier Dennis Krebs, en pensjonert kaptein og paramediker med Baltimore County Fire Department og forfatter av "When Violence Erupts , En overlevelsesveiledning for beredskapsreaktorer "og" Spesialoperasjonsmisjonens planleggingsfeltveiledning. "

" Hvis du i det minste tenker på hva du ville gjøre hvis du ble konfrontert med en slik situasjon, det gir deg en kant, sier Krebs.

Livsparingstips i tilfelle en masseskyting

Irwin Redlener, MD, direktør for Nasjonalt senter for katastrofeberedskap ved Columbia University , sa at folk ikke trenger å panikk eller til og med frykte å gå til offentlige steder for å unngå masseulykker. Han er enig med Krebs skjønt: I 2014 er det verdt å tenke på hvordan du skal beskytte deg selv i løpet av en masseskyting.

Hva du kan gjøre hvis du står overfor en masseskyting, avhenger mye av situasjonen og din fysiske og fysiske evner, Dr. Redlener bemerket. "Hvis du er liten og alene eller med din 1-årige eller din 14-årige, kommer det til å være annerledes," sa han. "Alt om overlevelsesretningslinjer er avhengig av detaljene i den aktuelle situasjonen."

Men eksperter i offentlig sikkerhet har råd om hvordan du beskytter deg selv og dine kjære i tilfelle masseskyting.

Vær oppmerksom på til omgivelsene dine.

Uansett hvor du går, "Vær oppmerksom på miljøet ditt," sa Redlener. "Hvis du ser noe som ser mistenkelig ut, eller du oppdager en uvanlig samling av mennesker, kan du begynne å handle før hendelsen skjer." Ved å være klar, kan du kanskje unngå scenen og ikke gå inn i trøbbel. "Situasjonsbevissthet er noe som politibetjentene og militæret blir lært og trent til å gjøre," sa han. Når du går til et kjøpesenter eller en film, vet du hvor de nærmeste utgangene er.

RELATERT: Medisinsk eksponering for traumatiske hendelser kan være mer stressende enn å være der Flee hvis du kan.

Hvis du er fanget I en masseskyting, "vil du komme deg utenfor bygningen så fort du muligens kan," sa Krebs. Mange fryser, men "det er det siste du vil gjøre," sa han. Oppfordre folk du er med til å komme med deg, men ikke kast bort dyrebar tid på å prøve å overtale dem til å komme seg ut mens du kan.

"Hvis du ser noe … mistenkelig eller ut av sted … kan du begynne å handle før hendelsen." Irwin Redlener , MD Tweet

David Reiss, MD, en psykiatri fra San Diego, sa at noe trening i Kampsporten kan hjelpe deg med å forberede deg til å håndtere kroppens naturlige kamp-eller-flyrespons og ikke bli lammet når du møter traumatiske hendelser som du skal flykte fra. "Å være klar over det svaret og ha litt trening i å håndtere det kan være nyttig uten å gå over bord," sa han.

La dine eiendeler stå bak.

Slip alt du har med deg - pakker, bagasje, veske eller ryggsekk. Det vil gjøre utgangen enklere. Ingenting er viktigere enn livet ditt, sa Krebs. Video av masseskyting på Los Angeles flyplass i november 2013 viste at folk flykte med koffertene sine, men som Krebs sa, "det er ingenting i det stykket Samsonite som er verdt livet ditt."

Hvis du ikke kan løpe, skjul. " " "Du vil være i et område som gjør at du kan bli beskyttet mot våpenmannen eller ytterligere ulykke av den væpnede gjerningsmannen," sa Stephen Hargarten, MD, MPH, professor og formann for beredskapsmedisin og leder av skaden Research Center ved Medical College of Wisconsin. Lås og barrikere dørene til skjulestedet ditt. I en nylig masseskyting i et kjøpesenter klarte en forretningsklubb å beskytte noen kunder ved å trykke på knappen for en port foran butikken, forsegle alle innvendig, sa Krebs.

Når du er i skjul, vær stille. Slå av mobiltelefonen din. Instinkt kan fortelle deg at du fortsetter det og prøver å ringe etter hjelp, men en ringende telefon kan være farlig hvis den tiltrekker skytterens oppmerksomhet, sa Krebs. Ring 911 for hjelp bare hvis og når det er trygt å gjøre det.

Prøv å unngå å konfrontere skytteren. Ifølge US Department of Homeland Security bør det være en siste utvei å ta en handling mot skytteren. du gjør bare hvis livet ditt er i umiddelbar fare. Men hvis det ikke er noe annet valg, skrike, handle aggressivt, eller se deg om noe som kan fungere som et våpen.

Etterpå, gå ut forsiktig. Når skytingen har stoppet og du er i stand til å forlate bygningen, gå ut med hendene opp. Slip hva du bærer. «Politiet kan ikke ha en beskrivelse av den mistenkte de er ute etter,» sa Krebs. »Hvis du kommer ut med døren med noe i hånden din, kan du ende opp med å bli skadet.»

Katastrofeberedskap med barn Foreldre med små barn bør følge samme råd som flypassører gir passasjerer: Ta vare på deg selv først, for hvis du ikke gjør det, kan du ikke hjelpe barna dine, sa Dr. Hargarten. du står overfor en traumatisk hendelse, snakk med barna om de beste måtene å håndtere slike situasjoner. Det du sier, vil avhenge av alder, men hva du sier, prøv å ikke skremme dem unødvendig. Legg vekt på at i en nødsituasjon som det vil de trenge å følge instruksjonene dine, ingen spørsmål. Hvis du må skrike på barna dine, kan det tiltrekke seg skytterens oppmerksomhet.

Som en del av familiens katastrofeberedskap planlegger du hvor du skal møte hvis du bli skilt i en nødsituasjon - selv om det er et sted du har vært mange ganger før.

Dr. Reiss sa at du ikke kan forutse masseulykkesskudd og bør ikke bruke dagene dine til å frata over hva du ville gjøre hvis du ble tatt opp i en. "Hvis du forventer nødhjelp hvert eneste øyeblikk av dagen, vil det ødelegge livet ditt," sa han. Det er best å gi det litt tanke, men ikke la det overvelde deg.