Vi alle hoster noen ganger, spesielt om vinteren når forkjølelse jakter oss ned. Det er ofte ingenting å bekymre seg for og vil forsvinne alene. Men når betyr det noe seriøst? Slik oversetter du ulike typer hoster … Gå til en hvilken som helst kino, og du vil høre hoste, så vanlig som å rive popcornposer. De fleste av oss tenker på hoster som ufarlige, vanligvis bare et symptom på en forkjølelse. Men "en hoste er aldri vanlig", sier kritisk pleie pulmonolog Nicola Hanania, MD, direktør for Astma Clinical Research Center ved Baylor College of Medicine Hoster signalerer alltid at noe er galt - at overflødig slim, magesyre, røyk eller til og med medisiner (oftest blodtrykksdroger) har irritert nerver i passasjer som fører til lungene. Den resulterende hosten jobber for å fjerne dem.
Fordi typer hoster varierer vilt, er det ofte vanskelig å diagnostisere et større problem. En enkel forkjølelse kan føre til tørr bjeff eller våt, produktiv hacking. Men det kan også bronkitt eller lungebetennelse, selv GERD.
Men du vil ikke gå til legen din hver gang du hoster. Så når skal du søke medisinsk hjelp?
Her er det viktigste spørsmålet å spørre deg selv: Hvor lenge varer det? Etter åtte uker betraktes hoste som kronisk og er ikke sannsynlig å forsvinne.
Men det er best å søke medisinsk hjelp lenge før - etter bare to uker med uforklarlig hoste, sier mange leger.
Og vær forsiktig: Hvis den hosten, enda en forårsaket av en enkel forkjølelse, kommer med feber, blod, grønt eller gult slem, brystsmerter eller kortpustethet, hodet raskt til legen din, sier pulmonologist Peter Dicpinigaitis, MD, direktør for Montefiore Cough Center på Montefiore Medical Center i Bronx, New York.
Her er en veiledning som beskriver forholdene som forårsaker hoste og hvordan du kan berolige og bli kvitt dem:
1. Forkjølelse og influensa
"Nesten alle hoster på grunn av forkjølelse kommer og går uten problemer," sier Dr. Dicpinigaitis.
Likevel kan de være store problemer hvis de holder deg oppe hele natten eller doblet over i løpet av dag. Hva skal gjøres:
Den første og beste forsvarslinjen? Drikk minst en liter vann eller andre væsker daglig, sier Dr. Hanania. "Væsker holder [luftveiene] hydrert og hosten fuktig."
Fuktige trumler tørre fordi de ikke er så smertefulle, og du kan lettere ha det i lungene. Men ikke ta over- de-telleren (OTC) hosteundertrykkende midler, med mindre hoste holder deg opp om natten, drar han Hanania. Det er fordi de undertrykker hosten og holder den slimete inn.
Hvis du tar noe, "en mucolytisk [ som bryter ned eller tynner seg i luftveiene] kan lindre hosten og gjør det mer fuktig, sier han.
"Hvis hosten er mild, er det best å vente det og la kaldt gå bort," dr. Dicpinigaitis sier. Men om du har mild eller alvorlig hoste, se legen din dersom du har høy feber eller farget utslipp.
Og hvis du har brystsmerter eller pusteproblemer, gå øyeblikkelig til lege eller akuttmottak.
Doktors Rx:
Hvis hosten er alvorlig, kan en lege foreskrive en kombinasjon av hosteundertrykkende / smertestillende middel i noen dager eller dextrom thorphan alene, en hoste-suppressant. Selv om farget utslipp kan signalere en infeksjon, vil mange leger ikke foreskrive antibiotika for kulde fordi de fleste er forårsaket av virus, ikke bakterier.
2. Post-nasal drypp De fleste typer hoste skyldes post-nasal drypp, utløst av allergier, røyk eller øvre luftveisinfeksjon, sier Margaret Lewin, MD, assisterende professor i medisin ved Weill Medical College of Cornell University i New York By og medisinsk direktør for Cinergy Health i Miami, Fla.
"Bihulene produserer væske som drypper ned i halsen og det gir hoste, fordi kroppen din ikke vil la deg drukne i dine egne sekreter," sier hun. Hosten kan være tørr eller våt, ledsaget av kitt eller sår hals. Uansett utløseren, jobber det med å fjerne slim og sekresjoner.
Hva skal du gjøre:
Hvis du mistenker at dråpet er forårsaket av allergi - noe som bare en allergiker kan verifisere - prøv et antihistamin, sier Dr. Lewin. Hvis tørr luft kunne være skyldige, bruk en luftfukter om natten, når post-nasal drypp tendens til å være verre. Hvis dråpet stammer fra en forkjølelse, prøv en avfallsbehandling som Sudafed og en nesespray som Afrin.
Men bruk ikke slike produkter mer enn tre dager, sier hun. Etterpå medfører dekonestantsprayer at nesevævet svulmer, og du er tilbake til tett, selv uten forkjølelse. Du kan også skylle bihulene med saltvannsløsning ved hjelp av en netpotte, en tekanne som er tilgjengelig i apotek. Skyllet bidrar til å stoppe dryppet og blir kvitt hosten. Lær hvordan du bruker en nettpotte.
Ifølge Dr. Lewin, se lege hvis:
Bihulene dine er smertefulle, men du har Ingen tegn på åndedrettsinfeksjon, som smerte.
Hosten og drykket varer mer enn to uker.
Du må reise på et fly.
- Legerens Rx:
- Hvis OTC-antihistaminer feiler, kan legen din foreskrive innånding steroider som er antiinflammatoriske og har liten effekt hele systemet, i motsetning til orale eller injiserte steroider.
- "Inhalert decongestants, som Afrin, gir bare symptomlindring," og reduserer ikke betennelse, sier Dr. Hanania.
3. Bihulebetennelse / bihulebetennelse Bihulebetennelse, betennelse i bihulene, forårsaker kittende, dryppende følelse ned i ryggen av halsen som utløser ulike typer hoster.
Rhinitt er betennelse i nesepassasjene, som også fører til post- nesedråpe.
Hva skal gjøres: Rhinitt, bihulebetennelse og postnasaldropp er klassiske allergisymptomer, sier Dr. Hanania.
Prøv et antihistamin, "spesielt om natten for å blokkere dripping som gjør at du hoster om morgenen, sier han.
Antihistaminer blokkerer histaminer (stoffene som frigjøres av celler som respons på allergener) og forårsaker reaksjoner som en dryppende nese. Du kan også prøve nesespraydefekter, men igjen hjelper de symptomer uten å behandle betennelser, sier doktor Hanania. Legerens Rx:
Hvis bihulebetennelse eller rhinitt er bakteriell, kan en lege foreskrive antibiotika og sannsynligvis en inhalert steroid for å redusere nasal passasje og sinusbetennelse, sier Dr. Hanania.
4. Allergier
Lurer du på hvorfor du hoster hele våren? Hoster relatert til rhinitt, bihulebetennelse og post-nasal drypp alle kan utløses av allergier. Hva å gjøre:
For det første, unngå hva som utløser symptomer: støv, parfymer eller dyr, dr. Hanania anbefaler. Og prøv OTC antihistaminer. Doctor's Rx:
Du vil sannsynligvis bli testet for allergi, utsette deg for vanlige allergener gjennom hudprøver og se etter en reaksjon. "Medisinene - vanligvis inhalerte steroider - er de som åpner luftveiene, men er også antiinflammatoriske, sier Dr. Hanania.
5. Astma "Den nest vanligste årsaken til hoste er astma," sier Dr. Lewin. "Noen mennesker, i stedet for høytpustethet, får bare en hoste."
Astma, en kronisk bronkial tilstand som forårsaker at luftpassasjerene strammer, kan plutselig skje etter en øvre luftveisinfeksjon eller eksponering for irritasjoner som parfyme, maling - selv eksponering for kald luft.
Hva skal gjøres: "Unngå hva som utløser astmaen, om miljø allergener eller trening," Dr. Hanania sier.
En treningsøkt kan noen ganger utløse astma, sannsynligvis på grunn av en persons følsomhet til endringer i temperatur, fuktighet og luftforurensning, sier han.
"Hvis du har kortpustethet, hvesenhet eller hoste som varer mer enn to uker, gå direkte til legen din," sier Dr. Lewin. Doktors Rx:
Når du har testet for allergi, vil en lege sannsynligvis foreskrive en bronkodilator, en medisin som utvider luftpassasjer, noe som gjør det lettere å puste, sier Dr. Dicpinigaitis.
For en treningsutløst hoste, en lege kan foreskrive en kortvirkende bronkialinhalator, som inneholder a bronkodilator for å åpne luftveiene.
"Legen din kan også foreskrive indåndte steroider," sier Dr. Dicpinigaitis. "Bunnlinjen er at hosten vil gå bort med standard astmabehandling." 6. Røykerhud
"Mange røykere tenker på det som en morgenhud," sier Dr. Hanania. Men en hoste kan være et tegn på en mer alvorlig sykdom som KOL (kronisk obstruktiv lungesykdom) eller lungekreft.
KOL er en paraplybetegnelse for emfysem og kronisk bronkitt. Kronisk eller langvarig bronkitt, er en betennelse i luftveiene som kommer med en dyp, phlegmy hoste, primært forårsaket av røyking, sier Dr. Dicpinigaitis.
Om "50% av personer med COPD - 12 millioner ut av 24 millioner - har ikke blitt diagnostisert, sier Dr. Hanania. Emphysema, også knyttet til røyking, oppstår når lungens luftsekker er skadet, noe som fører til kortpustethet.
Lungekreft gjør ikke produsere alltid hoste; Det oppstår vanligvis hvis kreften er irriterende i luftveiene.
Hva skal gjøres:
"Slutte å røyke. Nå, "sier Dr. Hanania.
" Hvis røyking er årsaken til hostingen, går hosten vanligvis bort fire uker etter avslutningen, sier Dr. Dicpinigaitis.
Doctor's Rx: "Enhver røyker over 40 som har en hoste eller kortpustethet, må ha en lungefunksjonstest, sier Dr. Hanania.
Det er en enkel pustetest: Du blåser inn i en liten maskin som måler hvor mye luft du inhalerer og puster ut. Når du har blitt diagnostisert, vil legen din formentlig foreskrive langtidsvirkende bronkodilatatorer, sier han.
"I alvorlige tilfeller legger vi innandrede steroider," sier han. Hvis legen mistenker lungekreft, må du gjennomgå diagnostiske tester, for eksempel røntgenstråler eller biopsi. Men lungekreft forårsaker sjelden kronisk hoste. Se opp for de som bringer blodig slim ut; Det er et tegn for å se legen din umiddelbart.
7. Akutt bronkitt / lungebetennelse
Akutt - plutselig, men kort - bronkitt er i hovedsak kald eller virusinfeksjon, sier Dr. Dicpinigaitis. Det kan også være bakterielt. Lungebetennelse, en infeksjon i lungene, kan også være viral eller bakteriell.
Hva skal gjøres:
For mild bronkitt, behandle det som du ville være kaldt. Hvis du har brystsmerter, gå til lege eller nødrom umiddelbart.
Legerens Rx: Hvis årsaken er bakteriell, vil legen din sette deg på antibiotika og kan foreskrive bronkodilatatorer. Hvis det er alvorlig lungebetennelse, kan du bli innlagt på sykehus.
8. Reflux (GERD)
Overraskende, hvis du har syre eller ikke-sur refluks - sikkerhetskopier av magevæske i esophagus - ditt eneste symptom kan være hoste, ikke halsbrann. "Mer enn halvparten av mennesker med reflukssykdom har bare en hoste, sier Dr. Dicpinigaitis.
Hva du skal gjøre: Du må spille detektiv: Prøv en OTC-anti-syre, som Tums; hvis det rydder opp hosten din, er sjansene at GERD var årsaken. "Noen ganger er det nok," sier han. Hva er din Allergi IQ? Uvitenhet kan være lykke, men ikke når det kommer til et stramt, sneezy, skrapete problem som allergi. Kanskje du lider av sesongmessige allergier. Eller kanskje bed bugs virkelig biter. Vet du hva som gjør deg kløe? Finn ut med denne allergitestet.
Legerens Rx:
Legen kan først gå til en prøvebehandling, og tilbyr medisiner for å blokkere magesyreproduksjon for å se om det lindrer hosten. Neste trinn: En anti-syre og medisin for å stramme spiserøret, eller ventilen mellom mage og spiserør. Fjern GERD og si farvel til hosten.
9. Hoppehud (Pertussis) Forårsaket av bakterier og i første omgang å bære påkjenning av en kald, svært smittsom kighoste - en tørr hacking - har vært en av de typer hostene som har vært tilbake i løpet av det siste tiåret, enten fordi folk ikke var vaksinert som barn eller barndomsvaksinasjon, DtaP, har mistet sitt spark, sier Dr. Dicpinigaitis. «Hosten er typisk høy og så vedvarende at folk kan bli kortpustet,» sier Dr. Hanania. det kan gå glipp av - akkurat som i kulde. " " Mer enn 20% av de som hoster i mer enn to uker har kikhoste, "sier Dr. Lewin.
Hva skal gjøres?
Put en luftfukter i soverommet ditt, som vil løsne slimmen og berolige irritert lungene.
Legen din vil sannsynligvis swab din nese eller hals for å teste for kikhoste bakterier, kalt
bordello pertussis
Når en diagnose er bekreftet, vil du bli foreskrevet antibiotika. I mellomtiden må du kanskje bare tåle c veldig i flere uker. Bruk en undertrykkende hvis hosten holder deg i å sove. Helseforfatter Dorothy Foltz-Gray er en hyppig bidragsyter til Lifescript.
