Jeg planlegger en tur til Asia, og jeg har hørt at jeg burde være bekymret for å få blodpropp mens jeg flyr. Hva kan jeg gjøre for å forhindre dette?
Flytrafikk øker risikoen for blodpropp (dyp venetrombose eller DVT). Risikoen avhenger av en rekke faktorer, inkludert flyets lengde. Verdens helseorganisasjon foreslår at omtrent en person på 6.000 friske reisende på flyreiser som varer mer enn fire timer, vil bli påvirket; Andre studier tyder på at risikoen øker med 26 prosent for hver to-timers økning i flytid. Andre risikofaktorer inkluderer en tidligere blodproppssituasjon, nylig større operasjon, visse medisiner (for eksempel prevensjonspiller) og arvelige forhold som fører til økt koagulering.
For å redusere risikoen for å utvikle en blodpropp mens du er i luften, skal drikke mye væske, trene ankler og kalver mens du sitter, stå opp og flytte rundt hytta minst hver annen time, unngå å krysse beina og unngå alkohol og sedative agenter som, fordi de kan gjøre deg sovne, kan Gjør deg immobil i lengre perioder.
Personer med høyere risiko bør spørre legen om kompresjonstrømper, da disse har vist seg å redusere risikoen for DVT. De som har størst risiko, kan få antikoagulant av deres lege. Dessverre er aspirin ubrukelig i denne situasjonen.
