Tirsdag 7. februar 2012 - Hvis du noen gang har prøvd å spinne, kan din første svette økt ha utløst en blanding av flyktige tanker: Er jeg virkelig dette ute av form? Brennende lår! Er dette hva et hjerteinfarkt føles? Lår i brann!
Selv om den høyt intense treningen ikke er kjent for å forårsake hjerteproblemer, har svenske forskere oppdaget et interessant snill om menneskekroppen på spinn: Kjemisk ser det ut som et hjerteinfarkt. angrep øker hjertebiomarkørene i blodet, og denne nye studien, publisert i
Skandinavisk Kardiovaskulær Journal , viste at en kort snurringssesjon også øker disse biomarkørene. Tidligere undersøkelser hadde vist at lengre utbrudd av utholdenhetstrening (som maraton) har samme effekt, men få studier har fokusert på kortsiktige treningsøkter. For undersøkelsen målt forskere 10 friske deltakerers hjertebiomarkører før og etter en -hour spinning økt og fant at nivåer av hjerte enzym troponin T (en vanlig hjerte biomarker) doblet en time etter økten - en reaksjon på mosjon de sier er normal og ikke farlig, hos friske mennesker.
Likevel, den Funnene er viktige for akutteamteam som kan behandle mennesker med forhøyede hjertebiomarkører.
"Når noen med brystsmerter kommer til beredskapsbehandling, og en blodprøve viser at hjertebiomarkørene stiger, er det viktig å innse at denne typen økning kan også forekomme hos raske mennesker etter en vanlig treningsøkt, sier forsker Smita Duttaroy, MD, PhD, i en utgivelse.
Så neste gang du er i sonen i en flott spin-klasse, tenk på kul biokjemisk handling skjer i kroppen din. Åh, og hvor stor det gjør lårene dine.
For mer hjerte nyheter og informasjon om å leve en hjertesunn livsstil, følg @HeartDiseases på Twitter fra redaktørene til @EveryydayHealth.
