Innholdsfortegnelse:
Lære å leve med type 2-diabetes kan virke som et krasjstudiumskurs, komplett med nye ordforråd og livsstilsendringer. Men du og din familie vil bli kjent med dem alle, slik at du kan forstå hva som foregår og delta i å utarbeide en plan for å håndtere din sykdom.
Type 2 Diabetes: Definisjoner
Her er din nytt ordforråd, i alfabetisk rekkefølge:
- A1C. A1C-testen er gullstandarden for å spore hvor godt blodsukkeret ditt styres. "Alc blodprøven er en god indikator på gjennomsnittlig glukose i løpet av de siste tre månedene," forklarer Vivian Fonseca, MD, sjef for endokrinologi ved Tulane University Health Sciences Center i New Orleans. Du kan også høre dette omtalt som hemoglobin A1C-testen eller glykohemoglobin-testen. Du må ta denne testen to ganger i året.
- Betaceller. Disse insulinfremstillende cellene finnes i bukspyttkjertelen, organet i kroppen din som produserer insulin.
- Karbohydrater. Disse er De viktigste kildene til drivstoff som brukes av kroppen din til å gjøre blodsukker. Karbohydrater er sukkerarter eller stivelser som finnes i matvarer som ris, pasta, poteter og brød.
- Gestationsdiabetes. Dette er en type diabetes som diagnostiseres under graviditet og vanligvis går bort etter fødselen (selv om det må kontrolleres i løpet av svangerskapet.) Kvinner som har hatt svangerskapssyke diabetes, har høyere risiko for type 2-diabetes, som deres barn.
- Glukose. Det er bare et annet ord for sukkeret i blodet ditt som gir drivstoff til din celler. Høye nivåer av blodsukker - eller blodsukker - er et tegn på type 2 diabetes.
- Hyperglykemi. Et annet navn på høyt blodsukker. Høyt blodsukker oppstår når blodsukkernivået er høyere enn normalt.
- Hypertensjon. Et annet navn for høyt blodtrykk.
- Hypoglykemi. Dette er lavt blodsukker (eller blodsukker ); det oppstår når blodsukkernivået faller under normalt og kroppen din, på grunn av diabetes, kan ikke komme tilbake til det normale blodsukkernivået. Dette er en av de vanligste misforståtte fakta om å leve med type 2-diabetes, sier Paul Robertson, MD, president for medisin og vitenskap, American Diabetes Association og professor i medisin og farmakologi ved University of Washington i Seattle. Hypoglykemi er faktisk veldig sjeldne, bortsett fra som en bivirkning av noen type 2 diabetesbehandlinger. Imidlertid kan dine venner og familie bekymre deg uheldig om risikoen for lavt blodsukker.
- Insulin. Insulin er et hormon som produseres av bukspyttkjertelen. Det hjelper kroppen din til å gjøre blodsukkeret til brensel. Hvis kroppen din ikke gjør nok eller ikke bruker den effektivt, utvikler du insulinresistens og deretter diabetes.
- Mikroalbumin. Dette proteinets tilstedeværelse i urinen kan tyde på diabetesrelatert nyreskade.
- Neuropati. Neuropati kan bli brakt av diabetes. Over tid kan høyt blodsukker ut av kontroll føre til skade på nervesystemet, noe som fører til diabetisk nevropati, svakhet eller smertefull følelse i nervene som er skadet av diabetes. Det kan påvirke dine hender, føtter og andre organer.
- Bukspyttkjertelen. Dette kroppsorganet produserer insulin.
- Retinopati. Over tid kan høyt blodsukker påvirke blodstrømmen i øynene, noe som kan føre til at retina forverres, noe som fører til blindhet.
- Type 1 diabetes. En type diabetes som vanligvis begynner ved fødselen eller i barndommen. Med denne tilstanden gjør ikke personens bukspyttkjertel nok insulin til å håndtere blodsukker. Dette kalles også "insulinavhengig diabetes". Personer med type 1-diabetes må bruke insulin til å behandle tilstanden deres.
- Type 2-diabetes. Det kalles også "diabetes med voksne", selv om økende antall er barn, utvikler det nå. Med denne tilstanden gjør kroppen din ikke nok insulin til å kontrollere blodsukkernivået eller kan ikke bruke insulin effektivt. Selv om noen mennesker må ta medisiner for type 2-diabetes, kan mange kontrollere blodsukkernivået med endringer i kosthold og mosjon.
Type 2-diabetes: Del din kunnskap
Til tross for læringskurven, har personer som har diabetes forstått sykdom ganske bra, sier Dr. Robertson. "Folk som ikke forstår diabetesjargongen er familiene," forklarer han.
Personer med diabetes kan spise hva de vil, så lenge de spiser det i de riktige delene, sier Robertson. Men mange med diabetes finner at bekymret familie og venner kan gjøre det vanskelig for dem å nyte en liten smak av bursdagskake.
Så oppfordrer dine kjære til å lære mer om diabetes - litt utdanning vil hjelpe alle dere.
Fortell oss: Hva er den eneste tingen du ønsker folk visste om diabetes? Del det i kommentarene.
For mer diabetes nyheter, følg @diabetesfacts på Twitter fra redaktørene til @EverydayHealth .
