Prostata kreft påvirker ikke bare prostata - det kan ta en toll på hele kroppen din. Som sykdommen utvikler, kan du for eksempel finne at munnsår gjør tygge og svelger for smertefullt, eller at du bare ikke har matlyst. Som et resultat kan du gå ned i vekt, mer enn det er sunt for noen som kjemper mot prostatakreft.
Tilstrekkelig kaloriinntak og opprettholde en sunn kroppsvekt er viktig for å holde opp energinivået og holde kroppen fysisk sterk. Men det kan være en utfordring for pasienter med prostatakreft.
Hvorfor vekttap forekommer under behandling med prostatakreft Det er ikke helt forstått hvorfor prostatakreftpatienter ofte mister sin appetitt (det medisinske uttrykket for dette er anoreksi) under prostatakreft. Det er vanlig for pasienter med prostatakreft å gå ned i vekt under behandling fordi mat kan smake annerledes, eller de kan bare ikke føle seg som å spise. Når du ikke spiser nok og føler deg engstelig i prostata kreftprognose og behandling, er det lett å brenne av kalorier og miste vekten utilsiktet. Denne typen vekttap hos kreftpasienter, hvis det er en betydelig mengde, kalles også kakeksi. Både anoreksi og kakeksi er vanlig under kreftbehandling.
Hvis du opplever kvalme eller oppkast som en bivirkning av behandling, kan disse symptomene ofte kontrolleres. Spør legen din om hvordan du kontrollerer disse bivirkningene for å forhindre uønsket vekttap.
Øk kaloriene dine
Prostatakreftpatienter "må spise oftere og oftere og bare små håndfull mat", sier Kristina Ratley, RD, CSO, LDN, en dietitian på samtalen på American Cancer Society. "Det trenger ikke å være et helt måltid - det kan være en halv sandwich og melk, eller et halvt smørbrød og juice. Ikke å presse pasienten - bare for å oppmuntre dem og gi dem mat på hyppig basis. Noen ganger når de Spis mye det gjør dem mer ubehagelige, slik at det ikke er mye for pasienten. " Hvis du ikke føler deg som å spise mye, er det viktig å få så mange kalorier som mulig i måltidene du kan spise . Selv om du kanskje tror det er sunt å unngå dem, kan du prøve å spise rikelig med kaloririke matvarer for å forhindre ytterligere vekttap.
Smakk maten med kalorier.
- Prøv å lage mat med smør eller olje, og legg til honning eller brunt sukker til mat for ekstra kalorier og smak. Få flytende ernæring.
- Prøv næringsstoffer, supper, juice, milkshakes og smoothies hvis de er enklere å svelge enn faste matvarer. Snack.
- Spis rikelig med kalori- og proteinrike snacks hele dagen. Velg høyt kalori-grunnleggende.
- Snack på ost og kjeks, pudding, yoghurt, is og muffins. Sprer mat med kremost eller jordnøddesmør for ekstra kalorier. "Protein er en komponent som er viktig for kreftpatienter, og proteinkilder kan være kjøtt og fisk, men også egg, ost, hytteost, yoghurt, melk, "Ratley sier." Protein indirekte kan hjelpe dem med å bevare noen av muskelmassen … du prøver å unngå nedbrytning av muskelmasse. " Hvit kjøtt er en sunnere kilde til protein for pasienter med prostatakreft enn rødt kjøtt, og kan smake bedre for dem.
Få appetitten din tilbake
Din appetitt bør komme tilbake etter at prostata kreftbehandlingen er ferdig, og når du ' spiser mer og er mindre engstelig, bør pundene slutte å falle av. Men gjør hva du kan for å øke din appetitt under behandlingen. Caregivers kan oppmuntre prostatakreftpatienter til å spise ved å stimulere deres appetitt med trening.
"Prøv å gjøre litt trening, selv om den bare går ut til postkasse og tilbake, avhengig av hvor alvorlig saken er. Øvelsen har en tendens til å bidra til å stimulere appetitten, sier Ratley. "Som en siste utvei kan noen pasienter bruke appetittstimulerende midler som er foreskrevet."
Finn ut hvilke matvarer som smaker best, og hold godt på hånden. Har mange gode smaker, praktiske matvarer og snacks tilgjengelig slik at de er enkle å spise hvis du er sliten. Ikke la deg sitte ned til et stort måltid; i stedet, snacks hele dagen.
Kreftpleiere kan også bidra til å forsøke å oppmuntre til appetitt. Tilbyr å lagre mat for din kjære med prostatakreft, og prøv nye matvarer. Ikke tving pasienten til å spise, men gi oppmuntring hvis pasienten er sulten. Prøv nye måter å smake på mat for å få det til å smake bedre, og finn tilsetningsstoffer for å legge til kalorier.
Gjør måltidet moro igjen: Nyt mat med familie, venner og samtale. Spør legen din om en liten mengde vin eller øl får lov til å sparke din appetitt til utstyr. Nyt en hyggelig måltidstid kan gjøre nesten alle matvarer mer tiltalende.
