Innholdsfortegnelse:
- 1. Vekttap medisiner er godkjent for personer med betydelige vektproblemer.
- 2. Mange av disse stoffene er avgrensninger til gravide kvinner eller de som prøver å bli gravid.
- 3. Resultatene kan være beskjedne, men helsemessige fordeler kan være viktige.
- "Vekttapsdroger skal brukes som supplement, ikke erstatning for vektreduksjon," sier Nikhil V. Dhurandhar, PhD, professor og leder av avdeling for næringsvitenskap ved Texas Tech University i Lubbock. Du trenger fortsatt å trene og spise en diett med redusert kalori hvis målet ditt er å miste betydelig vekt. For ekstra støtte og kalori kontrollerte måltid ideer, prøv Everyday Healths gratis Meal Planner, som kan tilpasses for å møte dine vekttap mål.
- Det er sant for hvert legemiddel for en sykdom, sier Dr. Dhurandhar. Qsymia kan øke hjertefrekvens hos noen mennesker, ifølge FDA, og Contrave kan forårsake anfall og kan øke risikoen for selvmordstanking hos noen pasienter. I tillegg kan bivirkninger gjøre det vanskelig å holde fast ved foreskrevet kurs, dr. Gudzune notater.
- "Ikke alle reagerer på samme stoff på samme måte, enten det er vekttap eller andre stoffer," sier Dhurandhar. Som noen ny medisin, kan legen din sette deg på en mindre dose for å se hvor godt medisinen tolereres. Vær tålmodig: Legene har et lite antall vektreduksjonsdroger å velge mellom, og det kan ta tid for dem å komme opp med den rette kombinasjonen for deg, sier han. Bruk en calorie counting app eller lagre journal med informasjon om hvordan du føler deg, endringer i vekt og hva du har spist for å dele med legen din for å få optimale resultater.
- "Det tar vanligvis ikke medisinering i tre måneder, og du får vekten tilbake når du slutter," sier Gudzune. Som noen vekttap innsats, må du forplikte seg til en langsiktig plan å miste vekt og holde den av.
- De som blokkerer fett i maten du spiser, kan ha ubehagelige gastrointestinale bivirkninger. Orlistat, en oral medisin som blokkerer fettabsorpsjon, blir solgt over-the-counter som Alli, og som reseptbelagte Xenical. Andre orale medisiner, som Belviq, Contrave og Qsymia, fungerer som appetittundertrykkende midler. Saxenda er en injiserbar medisin som etterligner et hormon som forteller hjernen din når du er full. Snakk med legen din om resept og en plan som fungerer med din livsstil.
- Og en annen tredjedel har begrensninger på hva de vil godkjenne og når, ifølge Kaiser Health News. Gå til forsikringsselskapets nettsted for å se gjennom en liste over resepter som planen dekker. Hvis din plan ikke dekker disse stoffene, kan du kvalifisere deg for en rabatt for å bidra til å belaste kostnaden for medisinering. Narkotika kan koste et par hundre dollar i måneden utenom lommen, sier Gudzune, så det er verdt å gjøre leksene dine.
- I 2013 anerkjente American Medical Association fedme som en sykdom, men ikke alle leger behandler det som sådan. Noen leger er motvillige til å foreskrive vekttap, og pasienter derimot kan være motvillige til å ta dem av frykt for bivirkninger, sier Dhurandhar. Legene kan også være motvillige fordi noen stoffer har blitt trukket fra markedet gjennom årene på grunn av ekstreme bivirkninger og risiko, sier Gudzune.
Key Pills
Kostholdspiller vil ikke mirakuløst smelte fett bort, men noen reseptbelagte legemidler kan hjelpe deg med å miste 5 prosent av kroppsvekten.
Du trenger fortsatt å spise færre kalorier og trene mer for å gå ned i vekt.
Som med de fleste medisiner, kommer vekttap med risiko.
Food and Drug Administration (FDA) har godkjent fire stoffer siden 2012 som er utviklet for å hjelpe voksne obese voksne å kaste litt av deres overvekt, men forbrukernes faktiske kunnskap om stoffene varierer sterkt. Selv om vekttapene er beskjedne, kan disse legemidlene - Belviq (lorcaserinhydroklorid), Contrave (naltrexonhydroklorid og bupropionhydroklorid), Qsymia (phentermin og topiramat) og Saxenda (liraglutide) - "gi noen pasienter en fordel når det gjelder å miste vekt, men de kommer med risiko, "sier Kim Gudzune, MD, MPH, professor i medisin og en fedmeekspert ved Johns Hopkins Medicine i Baltimore.
Så til tross for narkotikaens effektivitet i hopp-start vekttap, er det noen leger er fortsatt motvillige til å anbefale dem, gitt usikkerhetene om deres risiko og bivirkninger. Før du ser legen din, er det 10 viktige ting du trenger å vite om reseptbelagte vekttapmedikamenter:
1. Vekttap medisiner er godkjent for personer med betydelige vektproblemer.
Vekttapsdroger er ikke ment for de som ønsker å miste noen pounds før klassenesammenføring eller en strandferie. Ifølge FDA må du ha et betydelig vektproblem for å bli foreskrevet et vekttap, for eksempel en kroppsmasseindeks på mer enn 30 eller vekt som gjør det vanskelig for deg å kontrollere andre helseproblemer, for eksempel høyt blodtrykk , høyt kolesterol eller type 2 diabetes.
2. Mange av disse stoffene er avgrensninger til gravide kvinner eller de som prøver å bli gravid.
Hvis tatt under graviditet, kan Belviq, Contrave, Qsymia og Saxenda forårsake skade på et foster. Kvinner i fertil alder bør bruke prevensjonsmidler konsekvent mens de tar disse stoffene, og bør testes før de begynner å ta noen av dem for å sikre at de ikke er gravid.
3. Resultatene kan være beskjedne, men helsemessige fordeler kan være viktige.
Ifølge FDA kan folk som tar Qsymia i gjennomsnitt forvente å miste 6,7 til 8,9 prosent av vekten, eller rundt 7 til 9 pund for hver 100. De som tok Saxenda hadde et gjennomsnittlig tap på 4 til 5 prosent av total kroppsvekt i forsøk. Selv om det ikke ser ut som mye, er det et utmerket kortsiktig mål å miste 5 prosent av kroppsvekten. Eksperter ved sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) anbefaler at du taper 5 til 10 prosent av kroppsvekten din kan gi positive helsemessige fordeler, inkludert lavere blodtrykk, bedre blodsukkerkontroll og forbedret blodkolesterol. Ifølge Obesity Action Coalition kan et 5 til 10 prosent tap føre til en 5-punkts økning i HDL, eller "godt kolesterol" og en 40 milligram reduksjon i triglyserider, skadelige fettlignende partikler i blodet. En reduksjon på 5 til 10 prosent i vekt kan også redusere både systolisk og diastolisk blodtrykk med gjennomsnittlig 5 millimeter kvikksølv (mmHg).
Snakk med legen din om et diettplan eller kalorimål som vil hjelpe deg å nå en sunn vekt.
4. En følgesvennsdiett og treningsplan er nødvendig for å møte langsiktige mål.
"Vekttapsdroger skal brukes som supplement, ikke erstatning for vektreduksjon," sier Nikhil V. Dhurandhar, PhD, professor og leder av avdeling for næringsvitenskap ved Texas Tech University i Lubbock. Du trenger fortsatt å trene og spise en diett med redusert kalori hvis målet ditt er å miste betydelig vekt. For ekstra støtte og kalori kontrollerte måltid ideer, prøv Everyday Healths gratis Meal Planner, som kan tilpasses for å møte dine vekttap mål.
5. Disse stoffene kommer med bivirkninger
Det er sant for hvert legemiddel for en sykdom, sier Dr. Dhurandhar. Qsymia kan øke hjertefrekvens hos noen mennesker, ifølge FDA, og Contrave kan forårsake anfall og kan øke risikoen for selvmordstanking hos noen pasienter. I tillegg kan bivirkninger gjøre det vanskelig å holde fast ved foreskrevet kurs, dr. Gudzune notater.
6. Doktoren må kanskje endre dosen din over tid
"Ikke alle reagerer på samme stoff på samme måte, enten det er vekttap eller andre stoffer," sier Dhurandhar. Som noen ny medisin, kan legen din sette deg på en mindre dose for å se hvor godt medisinen tolereres. Vær tålmodig: Legene har et lite antall vektreduksjonsdroger å velge mellom, og det kan ta tid for dem å komme opp med den rette kombinasjonen for deg, sier han. Bruk en calorie counting app eller lagre journal med informasjon om hvordan du føler deg, endringer i vekt og hva du har spist for å dele med legen din for å få optimale resultater.
7. Du må kanskje være på narkotika. Langsiktig
"Det tar vanligvis ikke medisinering i tre måneder, og du får vekten tilbake når du slutter," sier Gudzune. Som noen vekttap innsats, må du forplikte seg til en langsiktig plan å miste vekt og holde den av.
8. Alle vekttap narkotika er ikke laget det samme: Noen blokkfett, mens andre forkler appetitt
De som blokkerer fett i maten du spiser, kan ha ubehagelige gastrointestinale bivirkninger. Orlistat, en oral medisin som blokkerer fettabsorpsjon, blir solgt over-the-counter som Alli, og som reseptbelagte Xenical. Andre orale medisiner, som Belviq, Contrave og Qsymia, fungerer som appetittundertrykkende midler. Saxenda er en injiserbar medisin som etterligner et hormon som forteller hjernen din når du er full. Snakk med legen din om resept og en plan som fungerer med din livsstil.
9. Bare om en tredjedel av forsikringsselskaper dekker vekttap narkotika
Og en annen tredjedel har begrensninger på hva de vil godkjenne og når, ifølge Kaiser Health News. Gå til forsikringsselskapets nettsted for å se gjennom en liste over resepter som planen dekker. Hvis din plan ikke dekker disse stoffene, kan du kvalifisere deg for en rabatt for å bidra til å belaste kostnaden for medisinering. Narkotika kan koste et par hundre dollar i måneden utenom lommen, sier Gudzune, så det er verdt å gjøre leksene dine.
10. Noen leger er motvillige til å ta imot vekttap, og du må kanskje gjøre et sak for et resept.
I 2013 anerkjente American Medical Association fedme som en sykdom, men ikke alle leger behandler det som sådan. Noen leger er motvillige til å foreskrive vekttap, og pasienter derimot kan være motvillige til å ta dem av frykt for bivirkninger, sier Dhurandhar. Legene kan også være motvillige fordi noen stoffer har blitt trukket fra markedet gjennom årene på grunn av ekstreme bivirkninger og risiko, sier Gudzune.
Husk at å miste så lite som 5 prosent av kroppsvekten din kan ha betydelige helsemessige fordeler, inkludert reduserer risikoen for kreft og forbedrer kolesterol og blodtrykk. Hvis du er overvektig eller overvektig, ikke vær redd for å åpne en dialog med legen din om hva slags vekttap hjelp er tilgjengelig for deg, inkludert vekttapstips, reseptbelagte legemidler, næringsrådgivning og bariatrisk kirurgi.
