Dyskinesi er en type ufrivillig bevegelse sett i Parkinsons sykdom som ofte skyldes levodopa, en type medisinering, men kan også forverres av følelser, matvaner, for lite søvn og mer.

Registrer deg for vår nyhetsbrev for helsekost

Takk for at du registrerer deg!

Meld deg på mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Mange mennesker med Parkinsons vil etter hvert utvikle dyskinesi eller ufrivillige bevegelser som er en bivirkning av levodopa, den mest potente behandlingen for sykdommen, i henhold til Parkinson's Foundation. Dyskinesi kan påvirke enhver del av kroppen; i noen tilfeller kan folk virke som å knuse eller svinge, mens de andre ganger kan bobbe seg i hodet eller fidget. Personer med Parkinsons sykdom kan ikke merke sin dyskinesi, og selv når de gjør det, kan de foretrekke å oppleve noen ekstra bevegelse i motsetning til å føle seg "låst opp." Symptomene på dyskinesi kan noen ganger føre til at omsorgspersoner og familiemedlemmer føler seg flau eller ubehagelig.

Her er seks vanlige årsaker til dyskinesi, samt strategier for å holde symptomet forverret.

Dyskinesi Årsak # 1: Stress

Generelt kan stress utløse mange reaksjoner, men hos personer med Parkinsons sykdom kan stress også utløse dyskinesi. Stress er definert som trykk eller belastning, og når man ser på dette lyset, kan mange daglige aktiviteter øke stress og dermed sannsynligheten for å utvikle dyskinesi.

For noen med Parkinsons, som behandler symptomer som stivhet og langsomhet, klær, forbereder og spise måltider, og selv å gå kan være en utfordring. "Selv en kald eller lang tur kan være stressende," sier Kathleen Poston, MD, lektor i nevrologi ved Stanford University Medical Center i Palo Alto, California.

Forsiktig planlegging og planlegging av god tid til dagens aktiviteter kan bidrar til å redusere stress. Når det er mulig, reframmerer eller fjerner noen med Parkinsons fra en stressende situasjon, kan det også bidra til å få ting tilbake på sporet.

Dyskinesi Årsak # 2: Anger

Når noen med Parkinsons blir sint eller frustrert - for eksempel etter at de hadde en vanskelig samtale med en omsorgsperson - de kan oppleve mer alvorlig dyskinesi, sier Poston. "Alt som ber om frigivelse av adrenalin, vil trolig gjøre dyskinesi verre."

Parkinsons er en utfordring for ikke bare for personer som har tilstanden, men også for omsorgspersoner og familier. Kommunikasjon er nøkkelen til å unngå misforståelser og konflikter, sier Cathi A. Thomas, RN, CNRN, programdirektør for Parkinsons sykdom og bevegelsesforstyrrelser ved Boston University Medical Campus. "Vi har mange programmer for nyoppdagede personer [med Parkinsons ], og vi tilbyr støttegrupper for å hjelpe dem med å klare seg bedre, sier hun.

RELATERT: Snakk med familien om Parkinsons-relaterte dyskinesi

Dyskinesi Årsak # 3: Lykke

Øyeblikk av glede og lykke, spesielt latter, kan bringe på dyskinesi. "Dyskinesi er påvirket av hva som skjer i ditt miljø, så om du er glad, trist eller engstelig, kan du definitivt se en økning i bevegelse," sier Thomas.

Det er viktig å huske, spesielt i dette tilfellet, at selv om dyskinesi kan få tilskuere til å føle seg ubehagelig, er det nødvendig med personene med Parkinsons mest. For de fleste med Parkinsons sykdom er dyskinesi ikke et problem, sier Alexander Pantelyat, MD, direktør for Johns Hopkins Atypical Parkinsonism Center i Baltimore. Men, sier han, dyskinesi kan forårsake forlegenhet for personens venner og familiemedlemmer.

Når det gjelder lykke og latter, er det godt å være klar over hvorfor dyskinesi kan bli forverrende, selv om (i dette tilfellet) du ikke gjør det Ønsker å ta tiltak for å forhindre det.

Dyskinesi Årsak # 4: For lite søvn

Symptomer som stivhet og kramper som følger med Parkinsons kan gjøre det vanskelig å få en god natts søvn. Ifølge American Parkinson Disease Association (APDA), har personer med sykdoms gjennomsnittet bare over fem timers søvn en natt og våkner dobbelt så mange ganger som de som ikke har Parkinsons. Å holde en vanlig søvnvåkingsplan og bare ta en kort lur om dagen kan bidra til å forbedre blinde øynene om natten, ifølge APDA.

Dyskinesi Årsak # 5: En høyproteinopplevelse

"Vet når, og hvordan å ta medisiner med mat kan bidra til å redusere dyskinesi, sier Thomas.

Først må du vite hvordan levodopa virker i kroppen og hvordan medisinen virker sammen med mat: aminosyrene som finnes i protein brukes i kroppen og hjernen, men først, disse syrer må passere gjennom blod-hjernebarrieren - samme vei som brukes av levodopa, sier Dr. Poston. På grunn av denne såkalte trafikkbelastningen kan et protein med høyt protein forstyrre måten medisinen absorberes, forverre de "on-off" svingningene som kan komme med levodopa-behandling.

Ved å jobbe med lege og diettist , som kan hjelpe deg med å planlegge måltider og snacks som har riktig mengde protein, samt sporing når symptomene på dyskinesi begynner å forverres, er det mulig å redusere noen av disse uønskede bevegelsene.

Dyskinesi Årsak # 6: For mye Medisinering

Hver person med Parkinsons opplevelser symptomer litt annerledes enn den neste. Utfordringen for legen er å finne dosen og formuleringen av levodopa som gir den rette balansen mellom symptomlindring og unngå dyskinesi, sier Todd Herrington, MD, PhD, en nevrolog ved Massachusetts General Hospital i Boston og en instruktør i nevrologi ved Harvard Medical School i Cambridge, Massachusetts. For mye levodopa kan utløse dyskinesi og muligens gjøre andre Parkinsons symptomer verre, sier han. Men hvis folk ikke tar nok medisinering, kan det få dem til å føle seg sakte, stiv og til og med fanget i sin egen kropp. Så vær sikker på å jobbe med legen din på riktig behandlingsregime for deg.