Medisiner for å senke triglyserider og kolesterol |

Shana Novak / Offset.com

Rask fakta

En diett som er lav i mettet fett og en aktiv livsstil, går langt for å holde triglyserid nivåer i et sunt utvalg.

Hvis triglyseridene dine fortsatt er for høye, er fiskeolje et effektivt supplement for å senke triglyserider.

Reseptbelagte medisiner som statiner, niacin eller fibrater kan bidra til å kontrollere høye triglyserider.

Høye triglyserider , sammen med høye totale kolesterolnivåer, øker sannsynligheten for at du vil utvikle hjertesykdom. Hvis du har andre risikofaktorer, som for eksempel en familiehistorie av hjertesykdom eller høyt blodtrykk, er din generelle risiko enda høyere.

Senking av triglyserider og LDL (dårlig) kolesterol begynner med forbedringer av kosthold og livsstil, om nødvendig. Livsstilsendringer kan inkludere slutte å røyke hvis du er en røyker, øker din fysiske aktivitet hvis du er inaktiv, og mister vekt eller opprettholder en sunn vekt. Diettendringer kan omfatte begrensende mettede fettstoffer (som smør, lard og andre animalske fettstoffer), og erstatter hjerte-sunne plantefettstoffer (som olivenolje) og legger til sunnere kalorier fra grønnsaker, frukt og matvarer som er rike på kolesterolsænkende fiber.

Avhengig av om disse strategiene vil fungere for deg, kan kosttilskudd eller medisiner også trenge å være en del av din behandlingsplan.

Hvordan senke triglycerider

Legen din vil avgjøre om du trenger behandling for å senke triglyserider ved å snakke med Du om din nåværende diett og livsstil, og evaluerer triglyseridnivået ditt, LDL-kolesterolnivået og dine mulige risikofaktorer for hjerte-og karsykdommer.

Her er noen av grunnene til at legen din kan diskutere medisiner for å senke triglyserider med deg:

• Du har metabolsk syndrom. Denne tilstanden inkluderer en kombinasjon av abdominal fedme, høyt triglyserider og høyt blodtrykk. Hvis du har metabolsk syndrom og prøvd diett og livsstilsendringer i tre måneder uten suksess, kan triglyceridsenkende medisiner være nødvendig.
• Tidligere medisiner senket ditt totale kolesterol, men ikke triglyseridene dine. Hvis kolesterolet ditt er godt kontrollert, men triglyseridnivået er fortsatt for høyt, ved eller over 200 mg / dl, kan triglyseridsenkende medisiner hjelpe.
• Du har svært høye triglyserider. Hvis triglyseridnivået ditt er høyere enn 500 mg / dL, kan trenge å starte medisiner for å senke triglyserider selv før de når lavere kolesterolnivåer.

Kosttilskudd og medisiner for lavere triglyserider

1. "Fiskolje, i doser på 3,5 gram omega-3 fettsyrer per dag, kan effektivt lavere triglyserider. Lavere doser er ineffektive, forklarer, sier Scott Shurmur, MD, kardiolog og professor i medisin ved Texas Tech University Health Science Center School of Medicine i Lubbock. Når reseptbelagte medisiner trengs, begynner senkende triglyserider vanligvis med medisiner som senker LDL-kolesterolnivået. Mange av de samme medisinene som brukes til å senke kolesterolet, vil også senke triglyserider.
2. Statins er vanligvis effektive og godt tolererte, og er de mest Vanligvis foreskrevet medisiner for å senke kolesterolet. Eksempler er Lipitor (atorvastatin), Crestor (rosuvastatin), Zocor (simvastatin), Lescol (fluvastatin), Pravachol (pravastatin) og Mevacor (lovastatin). Alvorlige bivirkninger som er siste er sjeldne, men bivirkninger kan inkludere glemsomhet, magesmerter, forstoppelse og muskelsmerter. Du bør ikke ta en av disse medisinene hvis du er gravid eller har en leversykdom. Statins kan interagere med andre legemidler, inkludert antibiotika og antivirale midler, så sørg for å diskutere alle medisinene dine (og kosttilskudd) med legen din.
3. Niacin (nikotinsyre) kommer som resept eller kosttilskudd og kan bidrar til å redusere triglyserider. Men kosttilskudd er ikke regulert og bør ikke erstattes av resept fra legen din. Bivirkninger kan omfatte kløe, hudrushing, svimmelhet, muskelsmerter og magesmerter. Du kan ikke være i stand til å ta niacin hvis du har diabetes, magesår, gikt eller leversykdom. "Niacin har noen triglyseridsænkende evne, men kan også gjøre blodsukkerkontrollen verre," sier Dr. Shurmur.
4. Fibrer som Tricor (fenofibrat) brukes spesielt til å redusere triglyseridnivåer. Bivirkninger inkluderer mageforstyrrelser, gallesteiner og muskelsmerter. Du bør ikke ta fibrater hvis du har nyresykdom eller alvorlig leversykdom.

Noen diabetesforekomster, Actos (pioglitazon), vil for eksempel også senke triglyserider, sier Shurmur. Dette stoffet kan imidlertid forårsake eller forverre hjertesvikt, advarer FDA.

Den beste måten å kontrollere høye triglyserider, er å få legen din til å gjøre en blodprøve med lipidprofil.

Hvis du er over 20 år, vil du bør ha din lipidprofil kontrollert minst hvert femte år, og oftere hvis du har andre risikofaktorer som en familiehistorie av hjertesykdom. Jo før du finner ut om kolesterol og triglyserid nivåer, jo før du kan begynne å få dem under kontroll og redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer.