Torsdag 19. april 2012 (HealthDay News) - Trening reduserte risikoen for dødsfall hos mennesker med høyt blodtrykk i løpet av en ny 12-årig studie.
Forskerne også fant at inaktivitet økte risikoen for død i studien omtrent samme mengde som en økning i blodtrykket på 40 til 50 milligram kvikksølv.
Den 12-årige studien, som er slated for presentasjon 19. april på verdens kongress av kardiologi, inkludert mer enn 434 000 mennesker i Taiwan. Av de deltakerne var 54 prosent inaktive, 22 prosent hadde lave aktivitetsnivåer og 24 prosent hadde moderate eller høye aktivitetsnivåer.
Risikoen for død i studietiden fra alle årsaker og spesielt fra kardiovaskulær sykdom - forhold som involverer hjerte og blodårer som hjerteinfarkt og hjerneslag - var mye høyere blant de som var inaktive sammenlignet med dem som var aktive på alle blodtrykksnivåer, inkludert de med høyt blodtrykk.
"Risikoen for å utvikle [kardiovaskulær sykdom] har vist seg å øke betydelig etter hvert som blodtrykket øker, "studerer forfatter CP Wen, fra Institute of Population Health Science ved Taiwans National Health Research Institute, sa i en pressemelding fra World Heart Federation. "Reduksjon av blodtrykk for å redusere kardiovaskulær sykdom er et viktig behandlingsmål for alle leger."
"Denne studien er den første som kvantifiserer effekten av trening på risikoprofilen til personer med høyt blodtrykk," tilføyde Wen. "Verdsettelsen av dette forholdet vil forhåpentligvis bidra til å motivere folk med høyt blodtrykk som er inaktive for å ta mosjon."
"Til dags dato har trening og høyt blodtrykk blitt håndtert hver for seg, med folk som hovedsakelig bekymret for blodtrykksavlesningene , "Wen notert. "Disse resultatene tyder imidlertid på at leger også bør diskutere betydningen av fysisk trening som et middel til å håndtere [kardiovaskulær sykdom] og all årsak dødelighetsrisiko."
Høyt blodtrykk bidrar til omtrent halvparten av alle tilfeller av kardiovaskulær sykdom , med sykdomsrisiko fordobling for hver 10-punkts økning i diastolisk blodtrykk, ifølge utgivelsen. Diastolisk blodtrykk er det nederste nummeret i blodtrykksavlesning. Fordi denne studien ble presentert på et medisinsk møte, bør dataene og konklusjonene betraktes som foreløpige inntil publisert i en peer-reviewed journal.
