Innholdsfortegnelse:
- Registrer deg for vårt liv med psoriasis Nyhetsbrev
- Kutchs største helseproblem hjemme, og når hun reiser, er tretthet. "Du får fortsatt trøtthet selv om du ikke gjør vondt, sier hun." Medisinen hjelper med smerte og hevelse, men det er trettheten som er overraskende. "
- Få bagasje på hjul.
Registrer deg for vårt liv med psoriasis Nyhetsbrev
Selv om Tracy Kutch erkjenner at hennes psoriasisgikt symptomer kan være smertefullt og noe begrenset, særlig når sykdommen blusser, nekter hun å la de hindrer henne i å gå der hun vil reise.
Fra hennes hjem i Coppell, Texas, Kutch, 58, fer ferier til New York to ganger i året, Europa en gang hvert annet år, "og mindre turer i mellom," sier. Det inkluderer hyppige bilturer tilbake til hjembyen, Houston, rundt 250 miles hver vei.
Kutchs sykdom startet i slutten av 20-tallet med et veldig mildt tilfelle av psoriasis. År senere, i 2009, begynte hennes psoriasis å komme tilbake og var litt mer aggressiv, sier Kutch. Mens hun var på tur til New York i 2010, begynte Achilles så vondt at hun ikke kunne gå opp og ned trappene. Da svingte venstrefingeren sin og følte seg varm og smertefull.
Da hun meldte om symptomene til sin internist, sendte doktoren henne til en reumatolog, som bekreftet at Kutch, da 52, hadde psoriasisartritt. Opp til 30 prosent av personer med psoriasis utvikler også psoriasis artritt, ifølge National Psoriasis Foundation. Psoriatisk leddgikt forårsaker symptomer som ledsmerter, stivhet og hevelse - men Kutch bare la disse symptomene hindre henne fra å reise en gang. Under en shoppingtur i nærliggende Dallas begynte hendene hennes å blusse. Da hun kom hjem, hadde smerten flyttet til hofter, knær og føtter, og blusset landet henne i seng i flere dager. Høyskolegjenforeningen Kutch hadde planlagt å delta i Houston den helgen var nå ute av spørsmålet.
'Jeg har lært ikke å gi i'
Arbeide med reumatologen og å behandle hennes tilstand har hjulpet enormt, Kutch sier. Hun er på injiserbar biologisk en gang i måneden - "og jeg tar vare på meg litt bedre nå," sier hun.
"Når du har vondt, kan du lene deg inn i det for en liten stund," sier hun. "Men jeg har lært at du bare må stå opp og fortsette å flytte. Jeg har lært å ikke gi inn."
Hvis du har din psoriasisartritt under god kontroll, er det ingen grunn til at du ikke skal kunne reise , sier James Swan, MD, en dermatolog ved Loyola Health System i Chicago. "Det finnes behandlinger som kan hjelpe sykdommen og hjelpe deg med å føle deg bedre generelt," sier han.
Kutchs største helseproblem hjemme, og når hun reiser, er tretthet. "Du får fortsatt trøtthet selv om du ikke gjør vondt, sier hun." Medisinen hjelper med smerte og hevelse, men det er trettheten som er overraskende. "
Tips for reiser med sårlidelse
For å håndtere tretthet mens du er på vei, har Kutch funnet at hun må ta ting litt tregere enn normalt. Her tilbyr Kutch sammen med flere reumatologer flere tips for å reise med psoriasisartritt:
Bruk flyplassen betjent.
"Det er en liten ting, men en stor hjelp," sier Kutch. "Alt du gjør er å trekke opp, og de tar Ta bagasjen ut av bilen. "Spør om hjelp med bagasjen kan være pinlig, men det er bedre å spørre enn å bli skadet, sier Nathan Wei, MD, reumatolog ved Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland.
Få bagasje på hjul.
Som betjent gjør det lettere kufferter, sier Kutch. Pakke lys, legger Dr. Wei til.
Still opp hva du trenger. Ring ditt reisemål og be om overnattingssted på forhånd. Det kan bidra til å få vite hvordan du skal bo, sier Wei, og "få et rom i nærheten av heisen hvis mulig."
Hold medisinene dine praktiske. Legg aldri med deg i medfølgende bagasje. Bær dem på flyet med deg, sier Wei. Å holde seg på plan med medisiner kan være en utfordring når du reiser, spesielt hvis du er på injeksjonsutstyr, sier Scott Zashin, MD, en reumatolog i Dallas. Hvis du drar på en kort tur, må du snakke med legen din om måter å justere planen på medisinene dine.
Hold deg unna solen. Mens solen kan hjelpe dine psoriasis symptomer, kan noen ikke-steroide anti -inflammatoriske stoffer kan gjøre deg mer følsom overfor solens eksponering, sier Dr. Swan. Bruk hudvern hvis du er i solen i lengre perioder.
