Innholdsfortegnelse:
- Av de 129 barna som ble brukt, hadde 44 blitt diagnostisert med respiratoriske allergier, og en annen 36 hadde kronisk hudutslett. Disse barna hadde høyere proporsjoner av omega-3 og omega-6 umettede fettsyre nivåer i blodprøver tatt ved fødselen enn de 48 barna som ikke rapporterte noen allergier.
- På den annen side bør personer med høy risiko for hjertesykdom helt sikkert vurdere å legge til kosttilskudd. Flere studier har vist at omega-3 fettsyrer er gode for hjertet ditt og kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Men kosttilskudd er ikke alltid svaret. Noen mennesker vil ha mer nytte av å spise fisken selv enn bare omega-3 kosttilskudd.
Sett på din fiskehatt, ta tak i stangen din og få takkekassen klar fordi det er på tide å fiske for sannheten om omega-3 fettsyrer. Disse syrer, som ofte finnes i fisk, har vist fordeler for hjertesykdom, autoimmune sykdommer og brystkreft, men forskere har nå også funnet en sammenheng mellom fiskeolje kosttilskudd, barndomsallergier , og prostatakreft, ifølge en studie fra Fred Hutchinson Cancer Research Center, publisert i Journal of the National Cancer Institute og en annen studie fra Chalmers University of Technology i Sverige, publisert i tidsskriftet PLOS ONE. I 2011 ble forskere fra Fred Hutchinson Cancer Research Senter i Seattle oppdaget at menn med høye nivåer av DPA - en antiinflammatorisk syre funnet i fettsyrer og fiskeolje kosttilskudd - var dobbelt så sannsynlig å ha prostatakreft enn menn med lavere nivåer. De samme forskerne rapporterer nå at de har gjentatt dette funnet. «
« Vi har igjen vist at bruk av kosttilskudd kan være skadelig, »sa Alan Kristal, Dr.PH, papirets seniorforfatter og medlem av Fred Hutch Public Health Sciences Division, i en pressemelding.
Den nåværende studien observert 834 menn med prostatakreft og en kontrollgruppe på 1.393 tilfeldig utvalgte menn.
I tillegg til den tidligere oppdagede lenken med DPA, dr. Kristal og hans team fant en kobling mellom prostata kreft og to andre anti-inflammatoriske syrer funnet i fiskeolje kosttilskudd: EPA og DHA. Disse fettsyrene var forbundet med en 71 prosent økning i risikoen for prostatakreft i høy grad og en 44 prosent økning i risikoen for lav grad av prostatakreft. Den totale økningen for prostatakreft var 43 prosent.
Bekreftelsen av tidligere resultater er viktig, men forskerne innrømmer at ytterligere forskning er nødvendig for å identifisere mekanismer som knytter til fiskeolje og prostatakreft. "Disse studiene finner sammenhenger, men ikke alltid årsaker, "advarte Ashley Barrient MEd, LPC, RD, LDN, ved Loyola University Medical Center i Maywood, Ill., som ikke var tilknyttet studien. "Mer forskning er nødvendig [for å vise årsak]."
Fiskeoljer og barndomsallergier
I likhet med sammenhengen mellom fiskeoljer og prostatakreft, er det funnet en sammenheng mellom fiskeoljer og allergier hos barn, selv om mekanismen er igjen ukjent, ifølge studien fra Chalmers University of Technology i Sverige.
Forskere brukte et utvalg av fødselsrekorder for 129 13 år gamle barn for å teste virkningen av fettsyrer i ledningsblod ved fødselen på allergi risiko senere i barndommen.
Av de 129 barna som ble brukt, hadde 44 blitt diagnostisert med respiratoriske allergier, og en annen 36 hadde kronisk hudutslett. Disse barna hadde høyere proporsjoner av omega-3 og omega-6 umettede fettsyre nivåer i blodprøver tatt ved fødselen enn de 48 barna som ikke rapporterte noen allergier.
Forskere teoretiserte at mekanismen for denne sammenhengen kunne skyldes en svekket utvikling av spedbarnets immunsystem forårsaket av omega-3 og omega-6 lipider. Fremtidig forskning må bekrefte koblingen og mekanismen for denne reaksjonen. Er Omega-3 verdt risikoen?
Avhengig av risikofaktorer under visse forhold, kan omega-3-er fortsatt være en viktig del av dietten. Men noen få mennesker burde ikke skynde seg for å fylle på fiskeolje-kosttilskudd, som menn som allerede har stor risiko for prostatakreft. "Vi vil heller ikke at gravide kvinner og barn skal spise en mye fisk på grunn av kvikksølv, sier Barrient.
"[Tilskuddsterapi] er svært individualisert," sa Barrient. "Et tillegg bør gis under doktorgrad, fordi leger kan se på dine risikofaktorer for prostatakreft eller hjertesykdom før du anbefaler noe."
Barrient advarer om at det å ta kosttilskudd eller å spise fisk i overkant kan føre til problemer på andre områder enn den ene pasienten prøver å ta opp.
På den annen side bør personer med høy risiko for hjertesykdom helt sikkert vurdere å legge til kosttilskudd. Flere studier har vist at omega-3 fettsyrer er gode for hjertet ditt og kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Men kosttilskudd er ikke alltid svaret. Noen mennesker vil ha mer nytte av å spise fisken selv enn bare omega-3 kosttilskudd.
"For den gjennomsnittlige personen med en familiehistorie av kardiovaskulær sykdom, anbefaler jeg strengt hele matkilden, ikke bare kosttilskudd," sa Barrient. "The American Heart Association anbefaler 2-3 porsjoner fisk hver uke. [Men] noen med veldig høye triglyserider og mer alvorlig kranskärlssykdom kan trenge tilskudd. "
Fotokreditt: BSIP SA / Alamy
