TORSDAG, 10. jan. 2013 - En diett rik kosthold i et karbohydrat som kalles IP6, kunne kontrollere progresjonens progresjon hos pasienter diagnostisert i de tidlige stadiene av sykdommen, sier forskere fra University of Colorado, som studerte fenomenet i mus.
De var spesielt interessert i å finne ut om det var kan være en forskjell i asiatiske dieter mot vestlige dietter. «
» «Vi vet at prostatakjertelen i alder utvikler lesjoner som kan manifestere seg til kreft hvis andre faktorer kommer inn i spill som kosthold eller miljø,» sier Komal Raina, PhD, forskningsinstruktør ved Skaggs School of Pharmaceutical Sciences i Colorado. "
" Forskjellen er at lesjonene for asiatiske menn ikke ser ut til å gå videre til det kliniske kreftstadiet. Derfor kan det være noe fra det asiatiske kostholdet som hindrer kreft fra å utvikle seg for dem, "forklarer Raina." Asiater spiser flere grønnsaker i deres dietter, og vestlige dietter blir utsatt for mer bearbeidede matvarer og mer fett, så de er ikke får så mye av IP6-komponenten, pluss at de får mer kreft utløser som mettet fett som fremmer utviklingen av svulster. "
Så Rainas lag matet en gruppe mus som hadde prostatakreft IP6 eller inositol heksafosfat, en kjemikalie funnet i bønner, brun ris, mais, sesamfrø, hvetekli og andre høyfibre matvarer; En annen gruppe mus som også hadde prostatakreft ble ikke gitt kjemikaliet. Forskerne overvåket da progresjonens progresjon i begge grupper med mus ved hjelp av MR.
Musene gitt IP6 hadde dramatisk redusert tumorvolum, hovedsakelig på grunn av at IP6 hemmer veksten av blodkar, mener forskerne. De konkluderte med at et høyfiber diett kan holde prostata svulster fra å gjøre de nye blodkarene de trenger å vokse, og at IP6 også forstyrrer opptaket av glukose i prostata-svulsten, noe som kan stoppe svulstvekst fordi tumorer trenger energi for raskt å dele seg og multipliserer.
Studien ble publisert i tidsskriftet Cancerforebyggende forskning .
Mens studien fokuserte bare på mus og ikke på mennesker, legger den til en undersøkelse som viser viktigheten Kostholdsfibre fra hele korn, frukt og grønnsaker kan hjelpe både menn og kvinner med alt fra forstoppelse, senke kolesterol, stabilisere blodsukkeret og redusere risikoen for alvorlig skade. sykdommer som hjertesykdom og diabetes. Her er noen enkle måter å forbedre kostholdet ditt med fiber.
Høyfibre matvarer kan også hjelpe deg å miste vekt. Forskere ved Tufts University fant at personer som forbrukte ytterligere 14 gram fiber om dagen, endte med å spise 10 prosent færre kalorier enn tidligere. I en annen studie brukte forskere ved Universitetssykehuset i London, Ontario, detaljerte matbøker til å sammenligne fiberinntaket av studiedeltakere i forskjellige vekter. De oppdaget at de som opprettholdt en sunn vekt, spiste 30 prosent mer fiber enn overvektige deltakere. Eksperter anbefaler et daglig mål på 25 til 35 gram fiber - mer enn det dobbelte av de 12 gram de fleste forbruker.
TELL US : Hvor mye fiber tror du får per dag? Fortell oss i kommentarene nedenfor. (Merk: Mobilbrukere kan ikke kommentere.)
