Skal personer med diabetes ta aspirin? Hva sier leger |

Aspirin har et bredt spekter av bruksområder, inkludert potensielt å fremme hjertesykdom hos mennesker med type 2 diabetes. Walter B. McKenzie / Getty Images

Når du tenker på vanlige aspirinbruk, tenker du sannsynligvis på stoff som faller i tråd med ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), og andre vanlige over-the-counter medisiner for smertelindring. Men det er ikke den eneste potensielle fordelen med aspirin.

"Aspirin har blitt brukt i mange forskjellige behandlinger for en rekke medisinske problemer," sier Deena Adimoolam, MD, en endokrinolog ved Mount Sinai i New York City. "Men overveiende er det hovedsakelig for sykdommer knyttet til hjertesykdom." Hun legger til at du kanskje også vurderer å ta acetylsalisylsyre hvis du har en historie med slag.

"Aspirin er et blodplateagent. Det tynner blodet, og det bidrar til å forhindre blodkoagulasjon, "sier Jennifer Shrodes, RD, CDE, som er på diabetesutdannelsespersonalet ved Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus.

Hvis du styrer type 2 diabetes , Aspirin kan være nyttig for å avhende fremtidige helsekomplikasjoner.

Hvorfor Aspirin og Diabetes kan gjøre en god kamp.

Den største fordelen med aspirin for personer med type 2-diabetes er relatert til stoffets potensielle effekt på hjertesykdom. Hjertesykdom er den viktigste årsaken til forebygges død over hele verden, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC), og personer med diabetes bør være spesielt oppmerksom på deres økte risiko for hjertesykdom. Ifølge American Heart Association (AHA) er minst 68 prosent av de som er 65 år eller eldre som har diabetes, døde av noen form for hjertesykdom, og voksne med diabetes 2 til 4 ganger mer sannsynlig å dø av hjertesykdom som voksne uten diabetes.

I tillegg anbefaler American Diabetes Association (ADA) at personer med diabetes vurderes årlig for risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom, inkludert hypertensjon, røyking og en familiehistorie av for tidlig hjertesykdom.

Det gjør det også gjennomsnittlig aspirin kan bidra til å forhindre komplikasjoner? Svaret er komplisert, og i siste instans avhenger det av om du sikter mot å forhindre en første forekomst av hjertesykdom eller forhindre en eksisterende diagnose av sykdommen fra forverring, sier Adimoolam. Hvis du har diabetes og ser ut til å forhindre hjertesykdom, kan du ikke dra nytte av å ta aspirin daglig. Men hvis du har diabetes og ser ut til å håndtere hjertesykdom på grunn av en personlig historie av sykdommen, kan det ta en økning i hjertesykdommen og forhindre hjertesykdom i å utvikle seg.

Det er i tråd med 2016-retningslinjene fra ADA, Rådgir aspirinbehandling - 75 til 162 milligram (mg) per dag - hvis du har diabetes og har økt risiko for hjertesykdom. Denne anbefalingen gjelder for de fleste menn og kvinner i alderen 50 år og eldre som har en eller flere viktige risikofaktorer for hjertesykdom - inkludert en slektshistorie av sykdommen, hypertensjon eller dyslipidemi - og som ikke er i fare for blødning.

Kan det ta opp aspirin som hjelper til med å forebygge type 2-diabetes?

Det er også verdt å merke seg at hvis du har risiko for diabetes eller har blitt diagnostisert med prediabetes, er forløperen til type 2-diabetes, blåst form av sykdommen. Forskning som så på nesten 40 000 kvinner i løpet av 10 år tyder på at kvinner som tar lavdose aspirin ikke er mindre sannsynlig å utvikle type 2-diabetes enn kvinner som ikke gjør det.

Når du ikke bør ta aspirin mens du administrerer Diabetes

Uavhengig av type 2-diabetes, bør noen mennesker unngå å være helt og holdent aspirinterapi, inkludert de individer med anemi eller nyresykdom, sier Shrodes. Adimoolam er enig i at aspirin kan øke blødningsrisiko, så folk som har disse og andre blødningsforstyrrelser, bør ikke ta aspirin. I tillegg, hvis legen din bestemmer at du er allergisk eller overfølsom overfor aspirin, bør du hoppe over denne behandlingen, sier Adimoolam.

"Aspirin er så lett å få og ta, men det er alltid en god ide å sjekke med legen din," sier Shrodes. Hun legger til at den eldre befolkningen spesielt bør være forsiktig med å prøve aspirinbehandling. Alternativ måter å forebygge hjertesykdom i diabetes

Så hva om du har type 2 diabetes og vil redusere risikoen for hjertesykdom uten aspirinbehandling ? Heldigvis finnes det en rekke forskjellige trinn du kan ta:

1.

Se på saltinntaket ditt for å unngå høyt blodtrykk. Prøv å tette ditt daglige natriuminntak på ca 2300 mg, som er ca 1 teskje, sier Shrodes. Sørg for å sjekke ernæringsetikettene til maten din, og vær oppmerksom på at høyt natriuminnhold er vanlig i pakkede snacks som potetgull, maisjakt, popcorn, granola barer og lignende. 2. Begrens forbruket av bearbeidet mettet fett

. Dette er typen fett som finnes i bearbeidet kjøtt som hermet kalkun og skinke, pølse og bacon. I stedet nå for flerumettede fettstoffer, som du finner i matvarer som nøtter, avokadoer og oljer laget av planter og frø, sier Shrodes. Matvarer med flerumettede fettstoffer kan hjelpe deg med å fylle opp, og når du erstatter mettet fett med dem, kan de bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom med rundt 30 prosent, ifølge en artikkel publisert i juni 2017 i Sirkulasjon . Det ligner risikoreduksjonen hos personer som tar statiner, forfatterens notat. 3.

Sørg for å trene regelmessig . "Hjertet er en muskel og må utøves minst 150 minutter hver uke," sier Adimoolam, som ekko anbefalinger for moderat intensitetsøvelse fra CDC, som viser at alle voksne skal innlemme regelmessig fysisk aktivitet i deres livsstil. CDC anbefaler at hvis du ikke kan få de 2 timers og 30 minutters moderat intensitetsøvelse, må du satse på 75 minutter, noe som tilsvarer 1 time og 15 minutter med kraftig intensiv aerob fysisk aktivitet. Men det er viktig å være oppmerksom på eventuelle eksisterende diabeteskomplikasjoner du kan ha, som nevropati, noe som kan føre til fotskader, og sørg for at du får alt klart fra legen din før du starter et nytt treningsregime. 4 .

Snakk med legen din om medisiner for å kontrollere høyt blodtrykk eller høyt kolesterol . Begge er risikofaktorer for diabetes, sier Adimoolam. Fordi høyt kolesterol og høyt blodtrykk er forbundet med en større risiko for hjertesykdom, er det viktig å holde disse helsemåtighetene i tankene. Mens du følger et sunt kosthold og trener regelmessig, kan du bidra til å kontrollere og forebygge disse risikofaktorene, både høyt kolesterol og høyt blodtrykk kan også ha en genetisk komponent. Ta medisiner kan hjelpe deg med å håndtere disse faktorene hvis legen din bestemmer at de er et problem for deg. 5. Prøv ditt beste for å slutte å røyke

. Vanen er en annen risikofaktor for hjertesykdom, sier Adimoolam. AHA påpeker at røyking av sigarett står for 2,4 millioner årlige dødsfall i USA, og det øker risikoen for ikke bare hjertesykdom, men også kreft og andre lungemessige problemer. En annen grunn til å slutte? Røyking kan gjøre det bedre å administrere diabetes, og potensielt doble risikoen for død. Bunnlinjen på aspirinterapi og andre måter å bidra til å forhindre hjertesykdom

"Øvelse og næring kan til slutt ha stor innvirkning på hjertet helse og diabetes, "sier Shrodes. Men ifølge ADAs siste retningslinjer kan aspirinbehandling være passende for deg hvis du styrer sykdommen og kan være i større risiko for hjertesykdom.

Når du er i tvil, ta kontakt med diabeteshelsepersonell når du vurderer en endring i din ledelsesplan, legger hun til. På den måten kan du styre eventuelle risikofaktorer på den mest ansvarlige og sunneste måten.