Atletikere spiller virkelig gjennom smerte - Smertehåndteringssenter - Everydayhealth.com

Anonim

TORSDAG 17. mai 2012 (HealthDay News) - En ny studie bekrefter den utbredte troen på at idrettsutøvere kan tolerere mer smerte enn andre mennesker, et funn som kan holde ledetråder for å håndtere smerte i generell befolkning.

Tyske forskere gjennomgikk 15 studier som inkluderte totalt mer enn 550 idrettsutøvere og mer enn 330 personer med normale aktivitetsnivåer. Studiene inkluderte både menn og kvinner, og evaluerte smerteltærskler (minimumsintensiteten hvor en person føler smerte) og toleranse (det maksimale smertenivået en person kan håndtere før det blir for mye).

Selv om smerteltærskelen var ikke forskjellig mellom idrettsutøvere og andre voksne, fant anmeldelsen at atleter hadde konsekvent høyere smertetoleranse. Mengden smerteutøvere kan utholde variert avhengig av hvilken type sport.

For eksempel hadde utholdenhetsutøvere moderat smertetoleranse og deres score var ganske ensartet. Idrettsutøvere involvert i spillsporter hadde høyere toleranse for smerte enn andre idrettsutøvere, men det var stor variasjon i deres score.

Disse resultatene tyder på at utholdenhetsutøvere er mer like i deres fysiske og mentale profiler, mens idrettsutøvere involvert i viltsporter er Forskere fra Universitetet i Heidelberg sa flere.

Resultatene, som fremgår av juni-utgaven av tidsskriftet Smerte , kan vise seg nyttige i smertebehandling. Tidligere undersøkelser har funnet ut at trening kan bidra til å forbedre livskvaliteten og fungere hos ikke-idrettsutøvere med smerte, selv om smerten i seg selv ikke går bort, sa doktor Jonas Tesarz i en pressemelding. kan være tilrådelig i treningsbehandling for smertepasienter å fokusere på utvikling av smertehåndteringsevner som vil påvirke toleranse, snarere enn direkte lindring av smertegrense, sier Tesarz.

arrow