Når diabetes 2 fortsetter å klatre, er flere mennesker er å finne seg omsorg for en venn eller et familiemedlem med sykdommen. Caregivers rolle er avhengig av pasientens behov, men deres støtte og hjelp kan være uvurderlig for å holde tilstanden under kontroll og unngå komplikasjoner.
"Pasienter som har forståelsesfamilier og venner som støtter dem, er mye bedre til å håndtere diabetes, "sa Betul Hatipoglu, MD, en endokrinolog ved Cleveland Clinic. "De kan minne dem om å sjekke blodsukkeret og ta pillene. De kan også følge med på hva pasienten trenger å gjøre når det gjelder trening og kosthold, noe som kan være en stor motivator."
Utdanning er nøkkelen når man skal ta vare på noen med diabetes. Å vite hva en persons blodsukkerområde skal være, hva mat som skal unngås, og når medisiner skal tas, er alle kritiske for å oppdage problemer før de blir alvorlige. "Ved å kjenne en persons rutine og medisiner kan det hjelpe en elsket å bestemme når noe kan være ute, "sa Yael Reich, en diabetesklinisk spesialist med besøkende sykepleierservice i New York. "Personen med diabetes kan ikke merke noen bivirkninger eller hvis blodsukkeret er lavt."
Det er svært viktig å anerkjenne tegn på lavt blodsukker eller hypoglykemi, særlig hos eldre. Symptomer inkluderer varme, svimmelhet, rask hjerterytme, sult, trøtthet og angst. "Hvis det ikke behandles med en gang, kan folk bli forvirret og til og med bli svimmel og falle eller miste bevisstheten," sa Margery Kirsch, en diabetes klinisk sykepleier spesialist med besøkende sykepleier tjeneste i New York. Ifølge Kirsch, kan noe så enkelt som noen godterier eller et halvt glass appelsinjuice bidra til å få blodsukkeret til et sikkert nivå. Diabetikere som er utsatt for lavt blodsukker, kan også holde glukose tabletter på hånden.
Caregivers kan være med til å sørge for at pasienten spiser riktig. De fleste diabetikere må se deres inntak av karbohydrater, noe som forandrer blodsukkernivået. American Diabetes Association anbefaler ca 45-60 gram karbohydrater per måltid, selv om den eksakte mengden kan variere i henhold til individets diabeteshåndteringsplan. Å ha en sunn måltid plan fordeler pasienter så vel som omsorgspersoner. "" Som noe sunt å spise bør ikke bare være for diabetespasienten, men for hele familien, "sa Joel Zonszein, MD, direktør for Clinical Diabetes Center at Montefiore Medical Center. "Det spesielle dietten er et sunt kosthold for alle, og det er viktig å ha støtte i store livsstilsendringer."
"En støtteperson kan hjelpe en diabetiker til å spise sunnere om det er å forberede sunne måltider eller å handle for sunnere mat," sa Reich . "De kan også gå på tur med dem og hjelpe diabetikeren til å være mer aktiv. Bare å leve med eksempel kan være den beste typen støtte." Eksperter påpeker imidlertid at det kan være slikt som for mye støtte. "
" Du bør ikke bli diabetespolisen, "sa Kirsch." Folk kommer fra et omsorgssted, og de vil at pasienten skal gjøre hva legen sier perfekt. Men hvis noen gnager deg dag inn og dag ut, skal pasienten kaste opp motstand og være mindre villig til å faktisk gjøre hva de trenger å gjøre for å ta vare på seg selv. "
Mayo Clinic tilbyr følgende omsorgstips :
Lær så mye du kan om diabetes, og hva diabetespasienten må gjøre for å holde blodsukkeret under kontroll og unngå komplikasjoner.
Tren sammen. Begge kan dra nytte av fysisk aktivitet, og det senker også blodsukkeret.
Vær bevisst på deres diabetes når andre kanskje ikke er. Ved en familiesammenkomst eller annen hendelse, sørg for at det finnes sunne matalternativer.
Vet når du ikke kan hjelpe. Hvis du ser tegn på depresjon eller trang hos noen med diabetes, oppfordrer de til å snakke med legen eller en sertifisert diabetespedagog for å hjelpe dem med å takle og holde styr på å håndtere sykdommen.
