Innholdsfortegnelse:
Registrer deg for vår nyhetsbrev for kreftomsorg og forebygging
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Tap av appetitt er et av de vanligste problemene som mennesker med metastatisk ikke-småcellet lungekreft (NSCLC) har.
Det er to hovedårsaker til dette. Det kan oppstå på grunn av selve kreften. Eller det kan være en bivirkning av kreftbehandling.
Tap av appetitt kan noen ganger være forårsaket av stoffer som kreftceller frigjør. Og kreftceller vokser aktivt, så de forbruker mer av det du spiser. Bivirkninger av behandling, som kvalme, tørr munn, munnsår, eller vanskeligheter med å svelge eller tygge, kan gjøre spise vanskelig eller smertefull. Smerter, tretthet, depresjon, kortpustethet og forandringer i maten som smaker eller lukter, kan også bidra til mangel på appetitt.
Personer som opplever tap av appetitt på grunn av kreft, kan spise mindre enn vanlig eller ikke i det hele tatt, eller de kan føle seg fulle etter å ha spist bare en liten mengde, ifølge American Cancer Society (ACS). Dette gjør det vanskelig for dem å få næringsstoffene de trenger for å holde seg sterke og føle seg bedre generelt.
Dårlig ernæring kan føre til vekttap, tap av muskelmasse og underernæring. Og ikke å opprettholde tilstrekkelig ernæring og hydrering kan gjøre mer enn at folk med metastatisk NSCLC føler seg verre. Det kan faktisk forstyrre deres behandling - og til og med påvirke hvor lenge de vil leve.
"Det er mindre sannsynlig at noen behandling vil hjelpe dem hvis de ikke kan holde ernæring opp og stå opp og flytte seg rundt," sier David Graham, MD, en onkolog ved Levine Cancer Institute i Charlotte, North Carolina. "Jeg forteller folk: Du er på se-mat-dietten - hvis du ser mat, spis det!" Noen ganger må konvensjonell visdom om mat og ernæring kasseres helt, sier Dr. Graham. "Et av de største problemene jeg må komme igjennom med pasienter," sier han, "er at så mange av oss blir reist på tre måltider om dagen. Med personer med kreft blir det ofte frustrerende fordi de ikke kan spise et stort måltid. "
Hans råd? Har alltid noe med kalorier og protein rundt for å smelte på. «Jeg bryr meg ikke så mye om kolesterol eller noe av det,» sier han. "Jeg vil ha gode kalorier og protein."
Hva du kan gjøre om appetittttap
Husk at god ernæring er viktig, selv når du ikke føler deg som å spise. ACS anbefaler at du tenker på mat som en del av behandlingen din - det kan hjelpe deg med å holde styr på og energi, opprettholde en sunn vekt og redusere risikoen for infeksjon.
Ifølge organisasjoner som ACS og Lung Cancer Alliance , det er mange ting du kan gjøre for å få kaloriene og næringsstoffene du trenger når du klarer å mangle appetitt. Blandt deres forslag:
Snakk med legen din om måter å ta opp underliggende problemer som kan forårsake dårlig appetitt.
- I stedet for tre store måltider om dagen, prøv å ha seks til åtte små måltider.
- Spis mat du Nyt, når du føler deg sulten. Spis mat som er høy i kalorier, for eksempel pudding, iskrem, yoghurt og krembaserte supper. Legg til sauser og gravier til kjøtt og kut kjøtt i små stykker for å gjøre det lettere å tygge og svelge.
- Bruk smør, oljer, sirup og melk i matvarer for å øke kalorier.
- Prøv lett trening en time før måltider for å stimulere din appetitt.
- Med legen din, må du ha et glass av øl eller vin før du spiser. Bruk
- smakstilskudd for å øke ernæringen.
- Drikk mellom måltider i stedet for måltider for å unngå å føle seg for full.
- Prøv å spise mat kald eller ved romtemperatur hvis du er sensitiv å smake eller lukte.
- Legg krydder eller aromaer for å gjøre smaken av maten mer tiltalende.
- Be venner og familie for å hjelpe deg med å handle eller forberede måltider hvis du er trøtt.
- Caregivers kan hjelpe med ernæring ved å tilby snacks og stivelsesholdige matvarer, holde kule drikker hendig og lage rystelser og smoothies når personen de bryr seg om for vil ikke spise. Og ACS understreker at det er viktig for omsorgspersoner å ikke klandre seg selv hvis deres kjære avslår mat eller ikke kan spise.
- Taofeek Owonikoko, MD, en onkolog ved Winship Cancer Institute of Emory University i Atlanta, sier han forteller sin pasienter til å "ta så mye av et balansert kosthold som de kan." Han legger til at noen mennesker kan bli hjulpet av marihuana - fordi det kan stimulere appetitten - men det å kjøpe det kan være vanskelig.
- "Her i Georgia , det er lovlig å eie det, sier Dr. Owonikoko, men det er ingen steder å kjøpe det uten at pasientene eller deres omsorgspersoner går ut av staten.
Owonikoko er forsiktig når man snakker om marihuana. «Jeg kan ikke være en talsmann for det,» sier han, »men mine pasienter som har brukt marihuana, har rapportert bedring i appetitt og mindre kvalme. Folk rapporterer gode resultater ved bruk av medisinske marihuanaprodukter. "
Owonikoko oppfordrer også personer med metastatisk NSCLC til å trene for å stimulere appetitten, men sier at" de bør ikke overdrive det. De burde gjøre så mye som de føler at de kan tolerere. "
Han sier at du kanskje også vil søke profesjonell hjelp. "Avhengig av hvor folk har blitt behandlet, kan de ha dietitere som kan gi dem råd om hva slags mat å spise. Det er noe som kan hjelpe - ekspertråd fra en dieter. "
