Legen din kan hjelpe til med å håndtere den lave T-metabolske syndromssyklusen.

Hvis du har metabolsk syndrom, se legen din for å få testosteronnivåene sjekket. menn med metabolsk syndrom og lavt T kan finne ut at livsstilsendringer alene kan være nok til å øke testosteron.

Noen menn som tar testosteronbehandling kan finne ut at de trenger å bruke den i bare en periode.

Det er en kylling -for-egg-spørsmålet: Gir metabolsk syndrom lav testosteron, eller forårsaker lav testosteron metabolsk syndrom? Selv om forskerne vet at de to forholdene er relaterte, fortsetter studier for å finne ut mer.

Hva er metabolisk syndrom?

Metabolisk syndrom er definert av en samling av symptomer, inkludert høyt blodtrykk, abdominal fedme (eller magefett) , usunne kolesterol og triglyseridnivåer og høyt blodsukker. Personer som har metabolisk syndrom er mer sannsynlig enn sine jevnaldrende å ha diabetes, og er også i høyere risiko for forhold som hjertesykdom og hjerteinfarkt. Medisiner for å kontrollere kolesterol og blodtrykk, samt livsstilsendringer som kosthold og mosjon, anbefales vanligvis for å behandle metabolsk syndrom og kompensere kardiovaskulære risikofaktorer.

Lavt og metabolisk syndrom: En toveis gate

Ny Menneskes helseforskning, publisert i International Journal of Clinical Practice i oktober 2013, tyder på at testosteron - eller mangel på det - kunne spille en nøkkelrolle i metabolsk syndrom. Forskerne fulgte 255 menn mellom 33 og 69 år med lav T i fem år, sporing av testosteronnivåene i tillegg til deres metabolske syndrom markører, for eksempel blodtrykk og kolesterolnivå. De fant at testosteronbehandling syntes å føre til forbedringer på alle tiltak av metabolsk syndrom. "Etter mitt syn er dette hormon et viktig anabole hormon, noe som betyr at testosteron regulerer lever, fett og muskel på en svært subtil måte" forklart Abdulmaged Traish, PhD, MBA, studiens hovedforfatter og professor i biokjemi og urologi og forskningsdirektør for Institute of Sexual Medicine ved Boston University School of Medicine. Testosteron er et drivstoff for disse organene for å få sin energibalanse riktig. Testosteron gjør mer muskel og mindre fett. Når dette brennstoffet blir lavt, endres energibalansen, og organer søker andre kilder til drivstoff. "

Som testosteronnivåer faller , kroppen ser ut til å lagre energi som fett, spesielt rundt magen, sa Dr. Traish. Han citerer eksempelet på menn i tusen og femtiårene som mottar androgen deprivationsterapi - medisinsk begrensende testosteron - for å behandle prostatakreft. noen få måneder blir lipidene deres galne, de har insulinresistens, de får mye fett og utvikler metabolsk syndrom, sier han.

Traish la til at selv om lavt testosteron bidrar til metabolsk syndrom, kan effektene gå enda lenger . Den lave energien og vanskelighetsgraden som skyldes lav testosteron, kan gjøre det utfordrende for menn å gjøre livsstilsendringene som kan forbedre metabolsk syndrom, som å være aktive og miste vekt.

Bryte syklusen for bedre helse

Hvordan kan du bryte syklusen? Menn som har metabolisk syndrom, bør ha testosteronnivå kontrollert, Traish anbefales. Hvis testosteronnivået ditt er lavt, kan du bli foreskrevet en testosterongel eller skudd i tillegg til livsstilsendringer som er nødvendige for metabolsk syndrombehandling. For noen menn, bare å miste vekt, spise bedre og være mer aktiv kan øke testosteron nok. "

" Hvis jeg går på treningsstudio tre ganger i uken, spiser jeg sunn og jeg er i godt humør, jeg trenger kanskje ikke [supplementær] testosteron, men noen ganger må du kanskje gi litt testosteron for å komme tilbake til den syklusen, "tilføyde Traish.

Noen menn kan finne ut at de trenger å bruke testosteron i en periode og vil jobbe med legen for å finne riktig dose og varighet av behandlingen.

Ikke bare virker testosteronbehandling å forbedre metabolsk syndrom hos menn, det reduserer også systemisk betennelse. "Testosteron er en naturlig anti-inflammatorisk," sier William Conners, MD, urolog og klinisk instruktør av urologi ved Harvard Medical School i Boston. Det kan også forbedre vev og endotelfunksjon, noe som kanskje forklarer, delvis, hvordan hormonet kan forbedre tiltak som blodtrykk. Dr. Conners la til at alle disse nye menns helseforskning er en del av den utviklende forståelsen av testosteronens rolle.

I sin praksis har Conners også notert en havforskjell i menns syn på testosteronbehandling. Mens man trengte testosteron på en gang ble oppfattet som et potensielt anklagelse om sin mennesklighet, spurte flere og flere menn om det og er åpne for å bruke testosteron som en del av deres plan for helseforbedring. "Når du behandler testosteron og de reagerer , deres energi går opp, deres motivasjon til å gå på treningsstudioet går opp, sier Conners. "Når de har økt aktivitet i treningsstudioet, kaster de pund lettere, de blir mer passformede og får bedre hjerteytelse. Og så kan de prøve å komme ut av testosteron fordi de har løst rotens skyldige."

Alt som trengs for å måle testosteronnivået er en enkel blodprøve. Dine resultater kan føre til mer suksess i å administrere metabolsk syndrom.