Sykdom

Ut av legenes tåker syntes dragen å symbolisere det femte året i den kinesiske Zodiac-The Year av draken.

Å Håndtere forandring er noe vi alle står overfor. Få råd til å håndtere uunngåelige perioder med endring, fra å flytte til en ny by til pensjonsplanlegging.

Hvor mye vet du om slangens år? Lær 10 personlighetstrekk av folk født i det kinesiske zodiakår av slangen.

Hvis du er usikker på etiketten for å gi engasjementsgaver, er du ikke alene. Her er alle svarene på dine spørsmål om engasjementsgaver (som skal gi dem og når), pluss 10 gode ideer for gaver som vil bli et øyeblikksslag!

Hvis du har blitt bedt om å tjene som brudepike eller hushjelp, bør du gjøre deg bekjent med brudepikeetikettens regler og gjør det til et poeng å ta vare på dine plikter før bruden har en sjanse til å nevne dem.

Er du i markedet for et nytt familie kjæledyr? Se til dyrekretsen din for å hjelpe deg med å finne ut hvilken furry venn som er riktig for deg. Astrolog Kelli Fox bryter ...

Leter du etter noen voksne bursdagsideer? Lær hvordan du planlegger en voksen bursdagsfest med disse festidee som er sikker på å bli en hit. De hotteste festidéene fra LifeScript.com.

"Kan det være nødvendig å gå på toalettet ofte angi et underliggende helseproblem?"

Ekspertstips for sunnere utendørs matlaging.

Som kokk på La Cucina på Markedet i Philadelphia skaper Anna Florio "wow" -faktoren på denne klassiske Italiensk tallerken.

Kokken på La Cucina på Market i Philadelphia, sparker Anna Florio "wow" -faktoren på dette klassisk italiensk tallerken.

Kokken på Café 51-restauranten i Hernando, Miss., Bringer McMath gourmet-kontakten til sitt hjem kjøkken med disse barna -vennlige pizzaer.

Miles McMath piller veggies på denne sunne mac og ost.

En nylig episode av Everyday Health-tv, Ellie Krieger, viser Katie's Krops hvordan å lage sunn ratatouille.

Å Lage sunne oppskriftsvalg innebærer også å ta sunne valg om alkoholen du kan drikke sammen med måltidet ditt. Her er noen alternativer.

Vertinne, den ikoniske produsenten av kjære behandler som Twinkies, kan ha stengt, men det betyr ikke at du ikke kan ha gode søte godbiter. Gjenta din vertinne søttand med disse sunne alternativene anbefalt av ernæringseksperter.

Utdrag fra 'The Lean' av Kathy Freston, disse deilige kjøttfrie måltidene, gir gode retter.

Det finnes mange måter å nyte sunne oppskrifter uten å bruke en formue på dagligvarer . Få tips for matlaging på et budsjett med billige oppskrifter som har rik smak.

Mange mat etiketter gjør helsekrav som organisk, hormonfri og naturlige ingredienser på forsiden av pakkene. Hva betyr disse begrepene egentlig?

Hvis du vil lage sunne oppskrifter med ost, start med sunn ost. Finn ut om lavfettvalg og begrense mengden gourmetost.

Fersk fisk er en stor del av et sunt kosthold, men mange er redd for å koker fisk. Lær om å kjøpe fisk og gjøre det beste valget på fiskemarkedet.

Grillen er et flott verktøy for å lage friske, sunne måltider om sommeren. Prøv disse fem grillingoppskrifter for deilige, næringsrike måltider tilberedt utendørs.

Desserter trenger ikke å være avgrensede på kostholdet ditt. Lær hvordan sunne baketips vil gjøre din favoritt dessertoppskrift til en sunn dessert.

Å Lage sesongbaserte retter betyr at du bruker de ferskeste matvarer fra grønnsak og frukt produsenter. Du får også den mest smakfulle maten og støtter små gårder.

Tenk på å spise mer vegetariske måltider, men bekymret for mangel på mat med protein? Den riktige vegetariske oppskriften sikrer at du får nødvendige næringsstoffer.

Fra sunne desserter til de beste måtene å holde mat frisk, er Everyday Health sunn oppskriftssenter fullt av nyttig informasjon for de som ønsker å lage mat i en balansert livsstil.

Hvis smakløkene dine sitter fast i en rut, prøv å legge til etnisk mat på din sunne oppskrift repertoar. Lær om etniske matoppskrifter fra land over hele verden.

Skal familien din forsøke å servere frukt og grønnsaker? Bruk sunne matlagingsteknikker og gjør disse matene til stjernene i smakfulle oppskrifter.

Salmonella, listeria og andre bakterielle forurensninger er ikke det eneste helseproblemet med kommersielt tilberedt mat, selvfølgelig.

Når du tenker på et sunt måltidsperspektiv, kommer en fin grønn salat sikkert til tankene. Men hvis du pålegger salat med kremaktig dressing, ost, croutoner eller baconbiter, kan din tilsynelatende sunne lunsj være mer av en diettkatastrofe. Siden du kan kontrollere toppings du kaster i hjemme, er det spesielt viktig å være kresen om ingrediensene i hurtig-service og restaurantsalater, som lett kan pakke mer enn 1000 kalorier.

En sunn sandwich er god og praktisk, men for ofte er det ikke noe vi lager på dem næringsrik. Få gode sandwich ideer for sunne wraps og mer.

Både friske urter og tørkede urter legger til god smak for oppskrifter uten kalorier. Finn ut mer om voksende urter året rundt med en innendørs urtehage.

Gjør sunt å spise en ferie tradisjon. Smart menyplanlegging og matutskifting kan avlede vektøkningen som sammenfaller med julebordet.

Lag dine egne hjemmelagde salatforbindelser og sauser kan holde kalorier, fett og saltnivåer under kontroll. Sjekk ut disse sunne oppskriftsalternativene.

Velge de smaleste kuttene av kjøtt og ferskeste fisken Fileter er bare halvparten av den sunne matlagingsplanen. Lær hvordan du bruker de riktige matlagingsteknikkene.